9/27-10/3 心靈嚮導：審慎的計劃和協商，共創雙贏

 

本週，水星在天秤開始逆行，並與冥王星四分相，適合重新評估、檢視我們的計畫，特別是在合作關係上(包含伴侶關係)，也可能需要來來回回的協商、溝通，好讓計畫更清晰、完整，共同得到雙贏的結果。



這段期間，或許在溝通協商的過程，我們更容易有擔心、恐懼，

害怕事情可能會失敗、對方可能不懂我們的表達，

擔心自己做得不夠好、把事情搞砸等等。

當有這樣的擔心害怕時，可以多把焦點轉移到建設性、對事情有幫助的思考上。

例如，如何更審慎的規劃、安排，把事情做得更好、表達地更清楚？

如果心裡隱隱有些危機感，可以做些什麼來防止你擔心的危機？

適度的危機感和擔心，可以讓我們更謹慎的思考、計畫，讓事情發展得更順利。

若危機感和擔心太多了，就需要多給自己建立自信，信任自己，

相信自己做得到、會越做越好，在經驗中進步成長。



事情的協商、關係的溝通，在多次來回討論下，反而有機會讓計畫更清楚完善、走向更清晰。

雙方立場的不同，難免會有歧異，需要更多互相理解和討論的空間，

也因此，可以在這過程中，釐清分析可行的是什麼？不可行的是什麼？

把過於理想化的去除、可行性高的留下，讓最終的目標能夠順利達成。

若是談及商務的合作，即使是朋友或舊識，也盡量在商言商，焦點多放在事情本身的規劃、執行層面，減少人情的考量和羈絆，合作時會較能用理性客觀的角度來溝通。



越是重大的合作，越是省不了這種討論協商的過程。但只要雙方有足夠的誠意和彈性，最終都有很大的機會能夠成功，取得雙贏的結果。



這一週，我們一起練習，化擔憂為審慎思考，將協商視為釐清可行性和走向成功的過程，對自己更有信心，共創雙贏。





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9/20-9/26心靈嚮導：把靈感化作行動的好時機

 

本週，月亮從雙魚轉往牡羊，太陽火星漸漸合相，並與土星三分相，實踐目標的行動能量漸強，加上過去的努力而累積的能力、資源也到位，是適合展開行動，把靈感化作具體成果的好時機。



若你有遲疑的、猶豫的、不敢做的計畫、目標，

可以把握這段時間與機會，開始著手進行。

時機、能力、資源等條件已經到位，著手進行後，也會陸陸續續有各種人事物的支持，來幫助我們成功。

想法若只停留在想，就永遠只是想法而已，

只有當我們把想法化為行動，它才會成為具體的成果，成為生活真真實實的一部分。

我們的潛能，在行動中會被激發，而有無限的可能。

我們再繼續用這無限可能的力量，創造新的無限可能的生活。



這一週，我們一起練習，不需太多言語、思辨，用行動表達我們想表達的，用行動來說明自己是誰，用行動去創造屬於自己的生活。



祝大家中秋節快樂！



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9/13-9/19心靈嚮導：實際的改善學習，面對關係問題

 

本週，火星在處女最後度數，很快就轉移到天秤，最好把握機會改善自身狀況或環境，以便帶著較佳狀態進入合作或協商，加上金星土星四分相，合作、關係上須持續改善問題，或處理過去關係的陰影、不健康模式，重新建立務實可行的關係模式。水星四分冥王星，思考上可能容易鑽牛角尖、溝通容易固執僵持不下，但好在水星同時三分木星，如果我們願意用多一點角度思考，了解不同觀點立場，打開學習的心，不論是思考或溝通都有轉圜的餘地，也能突破舊有觀點、盲點。不僅利於關係的改善，也利於各種學習(包含上課、學習技術知識)。



關於個人的身心狀況或環境的改善，如果還有需要持續的，請繼續堅持。

改善往往不是一蹴可及，但長久堅持下去，還是會看到成果。

請留意你內心不滿意的部分，那些不滿意，是你內心想要體驗更多、創造更多的渴望，

尊重你的渴望，就你現在可行的部份去改善、創造，讓自己進步、讓生活更接近你想要的狀態。

然而，需分辨這渴望是來自社會的制約、他人的價值觀？

還是你個人內心真實的想要、自己的價值觀、無關他人的標準？

別讓他人的價值觀逼迫你，而是讓自己的渴望激勵你。關於你的生活，你要滿足的是自己，不是別人。



當你有足夠的滿足自己，完整自己，

才能以一個完整的個體，建立起健康、彼此尊重、界線清楚的合作關係、伴侶關係。

火星進入天秤後，更是需要在合作、伴侶關係、各種一對一的人際關係上注意，

不宜再只是表面上的和平、偽善，為了害怕衝突而趕緊取悅對方、避開問題不談，

老問題如果沒有被提出來解決，一樣的狀況會再次發生，直到其中一方再也受不了爆發，到時一樣是衝突，甚至可能更嚴重。

並非什麼都要拿出來吵，而是，更把重心放在關係的共同目標、關係中真實存在的問題，好好面對自己的部分可以改善什麼、是否有關係舊傷需要療癒？需要雙方協調的問題是什麼？將問題提出來討論，好有助於共同目標、改善狀況。



與其害怕關係衝突，怕對方生氣、急著安撫對方，不如真的直面問題，自我調整，自然就會做出尊重對方的行為，而不會一再踩到對方的線、惹怒對方。

反過來，經常被踩線而一直不敢生氣的人，可以試著理性的表達自己不能接受，把立場說明；若對方仍不願尊重你的立場，或許就合則來、不合則去，漸漸拉遠距離。



這段期間，對於生活中不滿意的部分，不能只是飄在天上「期待」有一天自己會變好、關係會變好；

需要回到地面上，非常務實的，看清楚自己可以調整學習的是什麼、需要導正的錯誤是什麼，然後在每一次的經驗和行動中真正的改善問題。承認錯誤或問題不等於批判自責或自己不好，只需要就事論事，用學習進步的角度來思考。



如此，接下來你的人生，才會有可能實現你真正的渴望，創造你想要的、更滿意的生活。



創造想要的人生絕不是虛幻的心想事成而已，而是心想、行動、調整、再行動、再調整，一連串的學習過程。不急、不怕、不擔憂，只要持續這些學習過程，成果自會水到渠成。



這一週，我們一起練習，學習、改善、進步，突破舊的自己，讓新的自己在關係中更放心，也懂得如何直面關係問題，協調處理，一起突破不適合的關係模式、達成共同目標。在每一份經驗中持續實作學習，創造渴望的生活。





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9/6-9/15心靈嚮導：關照身心需求、調整生活秩序

 

本週，火星和冥王星三分相、同時和海王對分，仍有將目標執行到底的意志力，但還是需要保持彈性和空間，並注意身心狀態是否已失衡過勞。加上新月處女，更適合多關照身心狀況，重新調整生活秩序。金星天秤和木星三分相、冥王四分相，適合多享受美的事物來取悅自己，也要留意在關係中是否因不安而有太多控制，最好不要試圖控制對方，而是把焦點回到照顧自己的需求，為自己的生活帶來快樂。

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身心狀態的平衡，有賴於我們和自己內心的連結、和外界的連結是否平衡。

如果我們有連結自己的內心，明白自己真正需要的是什麼、我的性格、我的喜好等等，我們會知道要掌握哪些機會，或放掉哪些機會。

如果我們有連結自己的內心，我們會知道哪些人事物可以擴展我們、帶給我們滋養或成長；哪些人事物不適合我們，需要斷捨離；並在需要拒絕的時候拒絕、需要獨處的時候給自己獨處的空間。

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然而，身體的連結也同樣重要。

如果我們同時連結自己的心靈和身體，我們會感受到什麼時候把自己操過頭、太疲憊了，而讓自己有適當的休息。

我們會知道什麼時候需要轉換心境，去踏青、接觸大自然，去看看美麗的事物，或去接觸喜歡的朋友家人，來一場開心的聚會。

我們會知道，身體在什麼樣的作息飲食下是不舒服或能量較低的，而需要什麼調整。

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身體和心靈的不適，都會提醒我們，哪裡可以再多照顧自己一些、多注意自己的需求。在這樣一次又一次的調整後，讓身心都提升並強健起來，才能和外界有更舒服的互動與連結。

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照顧自己的身心靈，從來不是別人的責任，而是自己的。

當我們能辨別出這份責任，並開始為自己負責、找辦法落實改善，

我們就會從無力的受害者，蛻變成有力量的、自己生命的創造者。

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多問自己：我今天有讓自己開心嗎？我有好好聆聽身體帶給我的提醒嗎？

如果沒有，我接下來可以做些什麼來取悅自己、照顧自己呢？

我是否有決心放下對我來說不健康的關係和生活方式，真正的斷捨離？

我願意全然地為自己的身心靈負起責任，拿回自己的力量嗎？

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這一週，我們一起練習，連結身心、照顧自己的需求，斷捨離後重新開始健康的新生活，讓日常生活不只是複製貼上，而是一次一次內外的探索後，越來越有趣愉快的旅程。

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