（ 此測驗為天海設計撰寫，原發表於"Bagmania x Cyrano夏日香氛饗宴Fantasy"活動）
幸福，不外乎是一種滿足而快樂的感受。我們都嚮往過著幸福的生活，但是在這個什麼都漲，就是薪水不漲的年代，我們難免開始擔心，擔心存款一天比一天薄，擔心日子是否過得下去，擔心幸福的日子不復以往。
不過，別讓太多的擔心壓縮到你幸福的權益！也許只需要某些簡簡單單的事物，就可以幫你恢復滿足而快樂的能量，讓你幸福感倍增喔。
對每個人而言，能夠提供幸福感的事物不盡相同。我們今天就來做個測驗，看看什麼樣的人事物可以使你感受到幸福，你要如何提升幸福感。
現在，請你心裡默想：「我要如何提升幸福感？」接著從以下四張圖，選出一張最有感覺的。
Ａ Ｂ Ｃ Ｄ
選好了嗎？請看下面的解析。
A 感官饗宴
感官上的享受能夠滿足你，給你濃郁的幸福感。對你而言生活的美感極為重要，而這些都表現在感官享受上。感官享受包括許多，像是啜飲一杯香醇的咖啡、享用一頓色香味俱全的餐點；看場精彩的電影、逛街購物，將自己保養打扮得亮麗動人；聽聽音樂或者在生活環境擺放飾品來增添情趣等，都會令你的生活充滿了幸福感。當你感覺到消沉的時候，別忘了找回你對「美」的熱情，讓「它們」帶你重回幸福的懷抱，令你的生活更加美麗！
B 心靈沉澱
心靈上的沉靜能夠滿足你，給你淡淡的幸福感。感受比較細膩的你，能夠被隱藏在日常生活縫隙的細節觸動，帶出微妙的靈感和哲思。對你而言心靈的感受十分重要，所以你只需要獨自安靜的做喜歡的事，好好滋潤你的心靈，便可以感受到無上的幸福感。像是一個人看書、聽音樂、看影片，或是沉浸在你獨特的興趣當中，享受一段不受打擾的心靈之旅。有的人甚至會對未知或神秘的領域特別有興趣，也可以試著學習神祕學相關事物，藉此獲得心靈上的平靜。
C 挑戰自我
有挑戰性的目標能夠滿足你，給你活躍的幸福感。你是一個需要挑戰和變化的人，所以最好能有一個明確的目標，讓你為了它而衝刺、努力。過程艱難沒關係，反而更能證明你的能力，更能燃起你的動力，藉由克服難關來肯定自己。因此有挑戰性的工作、課程學習，或者一趟刺激驚險的旅行，都能為你平淡的生活加味，令你感覺充實而幸福。挑戰的目標可大可小，建議你選擇比目前能力再高一點的挑戰，既能激發潛能，又不會困難到一點成就感也沒有！
D 情感連結
感情上的連結能夠滿足你，給你甜蜜的幸福感。你是個重感情的人，能夠和你重視的人互相照料、感受到彼此的支持，是再幸福不過的事了。所以你需要的，也許是家人之間的悉心照料，也許是好友死黨的真心陪伴，也許是另一半的甜蜜呵護。只要有他們互相作伴，一起聊聊天說說話，感覺到彼此的心意，幸福感便油然而生。當你感覺到寂寞空虛時，別忘了找那些你心愛的人，你會發現在這世界上你一點也不孤單，幸福也可以很簡單！
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