輕鬆上路 要放下什麼，才能向個人的目標前進？
(原文刊載於LEZS雜誌17期)
文/ 天海
每個人都有自己的生命目的，總會在適當的時候被一些機緣引領，走向這個屬於你的道路。但有時，我們會被自己的舊模式舊情境困住，即便想往前走也困難重重。放下舊有和不適用的模式，就能做出更適合你的決定與行為，幫助你向目標前進。
要放下什麼，你才能更接近自己的生命目的呢？
請直覺選一張圖。
(答案在下方)
A 放下逃避模式
你需要放下的，是有時會偷懶的習慣，或被其他會分散你注意力的事物。其實你多少明白自己的目標，也知道什麼是重要的，但也許害怕努力了不能成功，想到這個目標就有責任和壓力，所以下意識會逃避。可能偷懶或不去注意，可能去做一些和目標不相關的事，或者用一些小技巧掩蓋過去，能少出點力就少出一點。成功是沒有捷徑的，若你願意專注最重要的目標，把根基扎穩，扎實的學習累積，你的成果自然會增加。請相信努力就會有收穫，你會更能走向你的人生目的。
B 放下個人考量
你需要放下的，是對於自身好處的考量，和擔心不夠的模式。你對於生存比較有危機意識，考慮的多半是能否安全，能否有足夠的資源。但其實你一直都是安全而不虞匱乏的。因為這一路上你一直受到各方的照顧，認識的不認識的，都在他們的位置貢獻自己的能力，而你一直在接受恩惠，只是較少察覺。要接近你的更高目的，可以先從感恩開始。感謝你所接受的一切，減少自身的考量，多想想如何奉獻一己之力回饋社會，幫助更多的人。你越利益他人，視野越高，會越清楚自己的使命。
C 放下絕望心情
你需要放下的，是容易恐懼焦慮的情緒，和易失去信心的模式。你非常容易受情緒影響，一旦事情有了挫折，這個感受會延伸放大，以至於你感覺無望並沮喪至極，於是便很難振作起來重新面對。這個時候，建議你可以多去戶外走走，或做一些愉快的事，轉移情緒的注意力。事情通常沒有你想像得嚴重，你也表現得比自己想得更好，別將你的恐懼放大。當你的烏雲散去，重見光明，你又會有飽滿的能量和信心，可以穩穩的走在生命目的的道途上。
D 放下操勞模式
你需要放下的，是不做不行的習慣，缺乏獨處空間的模式。你常常把自己埋沒在事情堆裡頭，腦中都是計畫，行動也停不下來，常常要找事做才覺得安心。這樣下來你從未好好休息，不僅消耗能量，也難以平靜下來傾聽內心聲音。其實你可以試著少做一點，單純放空的休息，給自己一點漫無目的的獨處空間。這個時候，你能恢復更多能量，也更能聽到內心的聲音，知道自己需要什麼，更高的目的是什麼。甚至，有些事的執行時機並不恰當，所以會怎麼做都不順，那就緩一緩，等到有靈感有動力了再去面對。有時適當的不做，反而比埋頭苦做更有效率呢！
(圖片來源：指導靈訊息卡)
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