祂說：永遠記得愛你自己，不批判，給自己無條件的愛。
對工作表現不滿意，我們批判自己能力不足；感情裡沒有好好被愛，我們嫌棄自己不討人喜歡；生活裡，我們感覺到周遭人對自己的誤解與批判，彷彿被世界遺棄了，再也無法喜歡這樣的自己。
可是，你知道嗎，宇宙從未停止愛你，一刻也沒有。
不論你再難受、再自我厭惡，你都還是宇宙珍愛的孩子。我們每一個都是。
也許你此刻沮喪到一點也不想振作，寧願讓自己就這麼難過著，那也無妨。因為宇宙愛你，它接納你此刻如此，你的靈魂團隊愛你，在你身旁靜靜的守候。也許還有很多很多愛你的人，也都是這麼守候著你。
那你呢？
你能不能再多給自己一點，無條件的愛呢？
不因為表現一百分才愛自己，不因為別人愛你而愛自己，不因為周遭的批判止息了才肯愛自己，就只因為你是你。
因為你是你，你願意無條件，沒有任何原因的，愛自己。
你說，那這樣會不會寵壞自己，不管做好做壞，都只愛自己沒有反省？
親愛的，如果你沒有先給自己愛，你哪來的力氣反省？如果你不先好好接納自己，光是批判就耗費了大半力氣，你只會陷入批判的泥沼，掙扎糾結，試圖脫離批判的痛苦。甚至為了脫離自我批判的泥沼，開始把錯誤推向他人、批判他人。
與其如此，不如一開始就別深陷批判的泥沼，接受自己原本的樣子，接受自己在生命中的創造。創造無分好壞，只是帶來學習與成長的機會，若你不滿意可以下次再調整。但需要調整不是因為你不好，而是因為你是渴望成長的靈魂，總是在學習如何進步。
在調整前，你一定要先給自己無條件的愛。
有了愛的你，才會有意願面對困難，才會有力量繼續成長，才會有動力檢討改善。
外在的嫌惡、遺棄，往往是我們內在的害怕所強化與投射，多半不是真相。但這份害怕提醒了我們，我們內在是多麼害怕不被愛，多麼缺乏愛。
那愛的缺乏，不等他人來彌補，只等你，用無條件的愛將它填滿。
就像宇宙愛你一樣。
一週心靈嚮導祝/助你，停止批判，無條件地接納自己，用全然接納的光與愛，照亮你內在的黑暗與苦痛，重現光明與溫暖。
 |
| 圖片來源：指導靈訊息卡 |
- 如果你想針對個人狀況來深入了解與探索，或正面對一些困境與關卡，需要釐清狀況、抉擇、尋求解決問題的方法，歡迎預約個案靈性諮詢(←連結)。
- 如果你有長年的困擾，了解這些困擾的根源在於自己內心，但總是很難突破固有模式，期許自己能有所改變，歡迎預約SRT個案(←連結)。
沒有留言:
張貼留言