(圖片來源：網路)
水逆即將結束，過去這段期間，由於大家對水逆的集體恐懼，使得這個能量更被擴張且吸引到生活當中，所以感覺上比以往災情慘重些，但還是再次聲明，可怕的不是水逆本身(水逆表示冤枉)，而是我們對它的恐懼情緒和思想，創造了"水逆可怕"這個實相，吸引來了更多溝通上/資訊往來的誤會與困難。
恐懼越多，就表示你內在需要療癒的創傷越多；而吸引來的困難越多，就表示你有越多調整/療癒自己的機會。
如果你能夠相信自己是有力量的，可以試著往內探索，把這些困難當作重新練功的機會，或者試著簡單的接納：錯誤與困難也是人生當中的一環，它就是發生了，如實的接受它，然後把力氣花在修正或解決，而非懊悔自責或抵抗。
接下來提供一個小小的冥想方法，我曾在占星療癒工作坊帶領過這個冥想，現在分享在這裡，幫助大家透過這次水逆(或以往任何溝通的阻礙)來看見自己的恐懼，重新找回自己的力量。
溝通冥想 (適用於水逆期間與溝通困難時)
使用須知：
1.選擇安靜舒服、不會被打擾的空間，不要趕時間，讓自己有充分的時間進入冥想狀態。
2.你可以將以下引導詞錄下來播放，以便進入冥想；也可以在安靜放鬆的狀態下閱讀這些引導文字，思考這些問題。沒有想像畫面或想像不清楚都沒關係，重點是你感覺到什麼，有什麼新的想法。
² 調整到一個舒服的坐姿，眼睛閉上，脊椎稍微挺直，下巴收，肩膀放鬆。
² 深呼吸。每一次的呼吸都越來越緩慢、深長。直到你所有的身體都放鬆，頭腦安靜下來。
² 回想一下，過去三個禮拜水星逆行期間，你遇到什麼樣的溝通障礙或挫折？如果沒有，從更早的經驗去回想，你容易遇到什麼樣的溝通困難？
² 選擇其中一個溝通困難的情境，把它變得像電影畫面一樣，浮現在你腦海。
² 感覺畫面中的你，因為困難而有什麼感覺、情緒？你害怕溝通失敗後會有什麼問題？或者，對方不能理解讓你感覺心裡挫折的部分是什麼呢？自己不夠好？得不到對方的愛？懷疑自己的表達能力？
² 繼續往你內心深處看，你最深的恐懼是什麼？你可能會有個感覺浮現，或著一些詞彙出現。
² 想像這個恐懼/感覺/詞彙變成一個具象化的人或動物，他的外型如何？他有什麼情緒？他跟你說了什麼？
² 你回應他，開始跟他聊一聊。如果過程中你自己有任何情緒，請不要壓抑，讓情緒流露。現在花一點時間和他相處。
² 他有因為你的回應，情緒起了什麼變化嗎？如果它有些情緒波動，試著理解他，與他同在，不要批判他。用照顧他的心情，重新和他對話。一樣，過程中讓情緒自然的流動喔。
² 聊天接近尾聲，他要跟你說什麼，你想告訴他什麼？最後，和他說聲謝謝。看看他和剛見面時有什麼不一樣。
² 他離開了。重新回到那個溝通困難的畫面，你的感覺是什麼？如果可以重新選擇溝通方式，你會怎麼選擇？
² 想像當你重新選擇後，對方有什麼不同的反應，你們的互動有什麼改變？
² 記住這個感覺。把意識放回身體，回到你所處的空間，結束冥想。
冥想後得到的感覺或想法，都是以後遇到溝通困難時可以用來提醒自己的，你可以一次又一次的調整/療癒，減少受害者的心態，重新找回自己的力量。
祝大家療癒順利。
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