創意無限 如何充分發揮創造力？
文/天海
不論在工作中或日常生活中，我們都需要靈感與創意，來幫助我們開創不同的經驗，感受變化的樂趣與創造的成就感。但有時，創意就是出不來，也讓我們懷疑自己是否真的有創造力。其實，每個人一定有屬於自己的創造力，只是有時受制於某些障礙而難以施展，一旦突破障礙，創造力就能充分發揮了。
現在就來看看，你的創造力被什麼阻礙了？要如何充分發揮你的創造力呢？
請直覺選一張圖。
(答案在下方)
A 包容欣賞
你的創造力被「批判」阻礙了。你對自己有較高的標準與要求，總是容易看到自己不好的一面。通常你對他人的挑剔與批判，就是你不允許自己表現出來的一面。例如：你討厭他人不按照規定來做事，就表示你也不允許自己不按照規定來做事。你對他人的批判與嚴格，也是你對自己的。從你對他人的批評，可以了解你對自己無法包容的部分，而你需要對自己多一點包容欣賞，放寬自己的標準，這會讓你輕鬆一點，放下對錯與規則，釋放出更多空間更自由的做自己。你越自由，越能讓創意自然的流動；不論怎樣的創造都試著欣賞它，不急著批判對錯好壞，你會越做越好的。
B 冒險
你的創造力被「安全」阻礙了。你也許隱隱的渴望做些新嘗試，但又會害怕失敗或危險，為了安全而不敢去嘗試。其實生活本來就是不安全的，因為有變化就不可能保證安全。如果想要更有創造力，請大膽冒險吧！冒險是難以預測結果的，但就因為難預測，它所帶來的驚喜也是意想不到而更有趣的，透過冒險的緊張與刺激，能激發潛能，也會開發你沒想過的創造力。未知能帶來更多的驚喜。你可以從小地方開始做些新嘗試，走沒走過的路，選擇沒吃過的餐廳等，再慢慢擴大冒險的程度，讓你的創造力，在不熟悉與未知之中，迸發燦爛的火花。
C 停止消耗能量
你的創造力被「耗竭」阻礙了。最近是否太累太辛苦了？許多有形無形的責任，心裡頭放不下的擔憂焦慮，在在耗損你的能量，已經到了乾涸的地步。當你已經能量過度耗損時，自然就很難再付出，也遑論發揮更多創造力。現在開始，請試著過濾責任，調整心態，用輕鬆一點的態度面對責任，不用什麼都扛在自己身上，適時的求助，讓他人為你分擔。你需要在心情上真正的放下，充分休息充電，恢復足夠的能量之後，創造力自然就會恢復源源不絕的狀態了。
D 自由選擇
你的創造力被「評估」阻礙了。當你要發揮創意的時候，你容易考慮再三，評估這個創意實現的風險，能否帶來你要的效益、能否讓你滿意、是否是對的選擇等等。事實上，任何的選擇都會帶有風險，但你可以在每一次的嘗試之後，再做調整，調整到讓你滿意。選擇是自由的，每一次的選擇，就是一次創造，如果你對這次的創造不喜歡，可以重新創造與選擇，永遠都可以再做調整。創意沒有好壞，尊重你每一次的創造，不用成敗來論定好壞，重點在於過程中你創造力的發揮。好好享受並喜愛你的創作吧！
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