每相隔一段時間，我都會去找天海，有時並沒有特定的問題，只因為跟天海聊過後，心裡就像倒過垃圾般輕鬆許多，所以當天海提出SRT療法之後，我二話不說就答應了。
從相約的時間開始，就有如高我安排好一般，工作不定時的我，一知道有空檔就立刻預約，而就這麼剛好，一分鐘前原先預約的客人臨時取消了！well，我只能說，大概高我認為我非常需要清理（笑）
SRT開始，我並沒有太多感覺，看著天海手中的水晶擺錘，在各式各樣的圖譜遊走，「高我很急」天海這麼說，然後清理了我身體的消化、虛弱、疲倦以及呼吸，嗯，的確都是我自己認為還蠻需要被清理的部分。高我也給了我功課，因為房子被打掃乾淨後還是得靠自己維持才行，這功課就有如打掃的工具或是方法。
其實最讓我有感覺的，倒不是真的被清理了什麼，而是在天海告訴我關於靈魂的這部分，我的靈魂一直覺得被逐出天堂、墜入黑暗，就像小孩被迫離開家，要到一個新環境生活一樣，但是人類是無罪的，我們的靈魂與上面並沒有分離，只是被派下來人間，不是要受苦，是要開心的去體會，所以說我還是擁有宇宙的愛，並不是被拋棄，仍然有一部分的我在上面，是有所連結的。這讓我心裡暖暖的，有點想哭，好像一直以來的一個結被解開了一樣，很輕微的感覺，但卻真實的跳動。
而我目前的生活重心，也是最常出現困擾問題的工作，則是有著靈魂早已設定好的難關，無怪乎人生還算順遂的我，怎麼樣出現問題都是在工作方面，好在高我同樣的也告訴我清理的辦法，我想只要我能多感受到愛，多用慈悲與包容來對待，房間的垃圾就不會累積太多了，雖然不容易，但至少我有了方法！
到現在過了兩個禮拜，起先我並沒有注意到什麼太明顯的改變，工作上依舊出現許多層出不窮的問題，但是這些問題發生時，我生氣、懊惱、無助的時間似乎縮短了，好像當我冷靜下來，提醒自己要有愛與慈悲的心去包容、去接受時，很快的，問題就不那麼困擾了，雖然也許是心理作用，但很多事情不也都只是取決於心怎麼看、怎麼想嗎？就好像幫自己篩選掉負面想法，留下的只有正面能量，如此，是否讓自己也讓別人能更自由、更能感受到愛呢？
All we need is love.
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