2016年11月19日 星期六

【課程】12人格覺察療法工作坊

圖片來源:網路


什麼是「12人格覺察療法」?



「12人格覺察療法」是天海首創的療癒方法。
每個人的內在都有12個人格在運作,並不是一個人屬於一種人格,而是每個人都擁有12個內在人格原型,只是分別有強有弱,出現在不同的生命領域。當這些人格失衡或受傷,容易在生命中創造更多負面情境,重複同樣的痛苦與困境。如果能深入認識這些人格,明白他們的傷痛與失衡,幫助他們恢復平衡,我們也能恢復內在平靜,找回力量,重新感受生命的美好。


如果你嘗試許多療癒方法,卻還是卡在同樣的情緒與痛苦,強度不減甚至更加痛苦,你可以運用「12人格覺察療法」重新覺察自己、認識自己,漸漸走出困境。


真正根本的療癒不可能一蹴可及,需要一再往內心探索,給自己長時間的關照與陪伴,讓自己慢慢地成長進步。這猶如用中藥調養,要讓身體的底子好轉,需要長時間的調整、並從生活習慣開始改變;如果只是用西藥醫治病痛,雖然很快變得舒服,但身體的抵抗力沒有培養起來,病灶未除,仍會有同樣的病痛一再發生。

「12人格覺察療法」就是這種從根本調養心靈的方法,需要長期自我覺察、落實在生活中,培養自我覺察的習慣,找到心靈不適的根源,才能讓心靈的抵抗力增強,越來越有力量。



12人格覺察療法工作坊:三個月的共修之旅


由於這個療法是長期的心靈調養,我特別規劃長期的工作坊,總共十三堂,一週一堂,為期三個多月。

這三個多月,我會深入解析12人格的特徵、覺察重點,幫助大家學會覺察每一個人格,並透過學員的分享來讓大家練習,增加對12人格的熟悉度,培養高度的自我覺察能力。

自我覺察能力是需要訓練的。除了在生活中自我練習,我們在工作坊時密集的觀察內在、互相激盪,也會更有效的提升覺察能力。

「自我覺察能力」是12人格覺察療法的核心,我將在這長期的課程中,幫助學員們培養出高度的自我覺察能力,即使在課程結束後,也會擁有自己的力量,持續運用12人格覺察療法、自我療癒。

當然,三個月的共修,學員的心靈會獲得根本的調養,心靈力量將會不同以往。


工作坊內容


每堂課包含人格介紹與解析、學員實例分享、深度覺察練習、為人格進行療癒。療癒方法每次略有不同,視學員狀態而定。

第一堂:12人格覺察療法簡介、戰士人格
第二堂:製造者人格
第三堂:信使人格
第四堂:嬰兒/母親人格
第五堂:孩童/英雄人格
第六堂:完美主義者人格
第七堂:女神人格
第八堂:煉金術士人格
第九堂:旅人人格
第十堂:嚴師人格
第十一堂:改革家人格
第十二堂:拯救者人格
第十三堂:十二人格的整合平衡

(以上內容暫定,人格的順序也可能更動)

使用教材:《每一次困境,都是療癒的開始》
可向我訂購,一本79折後300元,請在開課日一週以前訂購。(限學員本人訂購)


適合對象

如果你符合以下任何一種狀況,就適合參加這個工作坊

  • 對心靈成長、深入的自我認識有興趣
  • 有長期類似的情緒困擾、一再重複的生命困境
  • 曾經尋求各種療癒方法或靈性治療,卻都感覺幫助有限
  • 想要真正的面對自己、找回自己力量,拿回生命主導權


時間

2017.1.10起每週二晚上七點,每堂2.5小時,共十三堂。
遇春節年假則順延


地點

天海的工作室,位在捷運圓山站附近約十分鐘路程。

費用

原價12000元,12/19前早鳥優惠價9600元
12/19前報名可分兩期付費,有需要請洽詢詳情


報名方式

請來信:tianhai.spirit@gmail.com
並提供以下資料:姓名、手機、想參加工作坊的原因、是否需要訂購教材

小班制,最多七位,額滿為止



帶領者簡介


天海,身心靈工作者,長年從事靈性諮詢、能量療癒,並帶領各類療癒工作坊。

台大中文學士、台大戲劇學碩士。擴大療癒法一階教師、SRT(靈魂反應療法)執行師。
著有自我療癒工具書《每一次困境,都是療癒的開始》。書中介紹首創的「12人格覺察療法」,深入剖析12人格如何創造各種困境,引導讀者在每一次困境中看見內在人格、自我療癒、踏上療癒之路。

關於書的介紹http://ppt.cc/aKQ6v



歡迎加入這三個月的共修之旅!



2016年11月7日 星期一

11/8-11/14 一週心靈嚮導:你是特別的

本週,大天使麥達昶帶來我們需要的訊息。





祂說:你是特別的,不需懷疑你的獨一無二。







有時候,你會覺得自己再平凡不過。

不特別聰明,不特別好看,不特別有才華,不特別幸運。

這麼多的不特別,讓你很難相信自己是特別的。




但你知道嗎?真正的特別並不是這麼回事。

真正的特別,是在於你的獨一無二與不可取代,在於這世界上找不到第二個你,找不到一個跟你有一模一樣的內涵、特質,能夠取代你存在的人。


我們每一個人,都有存在這世界上的意義與必要。那是你之所以選擇投生在這個地球的原因,你有此生所要學習的,所要經歷的,還有這過程中,可以帶給其他人的禮物。


這禮物可以很微小,可以很巨大,但都一樣珍貴。


你默默的付出與支持,對某些人而言已是不可或缺的力量。
你的一句話、一點鼓勵,也許已經讓那個人重獲勇氣與信心。
你對自己工作的熱愛與投入,服務了多少需要的人,甚至那光芒已經照亮某些人晦暗的心靈。

更不要說你本身的存在,你的生命本身,就是個最好的禮物,不論對於自己還是身邊那些愛你的人。



因此,請不要懷疑自己是不重要、不特別的。你的存在本身就是特別,不需要一再證明。

你只需要專心的做自己,做自己喜愛的事,走在喜愛的人生道路上。



那些我們看來特別的人,往往不會去想自己到底特不特別,就只是忠於自己內心而行,自然便走出屬於自己的風格。




這一週開始,我們來練習不刻意證明自己的特別,也不去想自己特別在哪裡。



只要依你本來的性格、心中所愛,專心做自己,這樣的你,永遠是特別的,永遠獨一無二。



你是特別的。因為你本就特別,所以毋須證明。




一週心靈嚮導祝/助你,感受真實的你,跟隨悸動而行;走你想走的路,你的特別,就在你腳下的毎一步。

圖片來源:靛藍天使指引卡




搭配服用:療癒「改革家人格」。
若你對於做真實的自己有畏懼,只想和社會多數人相同;或擔心自己不夠特別,總想著要跟別人不同,甚至故意叛逆來證明自己的獨特,那麼你的「改革家人格」有些失衡、需要療癒,也暗示你這方面隱藏著轉變成長的機會、改善困境的可能。

關於「改革家人格」的療癒方法,請見自我療癒工具書《每一次困境,都是療癒的開始》

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