【防疫措施公告】

1.現場諮詢或療癒,我都會戴口罩進行。也請前來的個案配合政府防疫措施,於諮詢過程戴上口罩

2.一直都有的遠距視訊諮詢/療癒,歡迎多加利用。(遠距視訊服務從好久以前就開始囉,現在正好非常適用)
  
3.上半年
開課計畫皆取消,下半年視疫情狀況開課。

  
知道大家都辛苦了,不過剛好可趁這個時候練習照顧自己的身心靈,沉澱下來了解自己、調整身心狀態,或許是老天給我們轉變的契機。


2016年6月27日 星期一

2016.7 每月心靈嚮導:愛的良藥






日本京都的繡球花。天海攝影。





本月,揚升大師耶穌,帶給我們療癒的訊息。







祂說:愛是最偉大的力量,它能療癒傷痛,能釋放痛苦,能創造你所渴望的夢想。






我們都會有迷惑與恐懼的時候,也會有受傷與憤怒的時刻;會有各種不安的情緒,也會經歷各種傷痛與煩惱。


常常,身處在這些令人難受的時刻,我們不知如何是好,甚至討厭自己、討厭人生,為什麼總把自己搞得一團糟,為什麼人生總是有大大小小的痛苦與折磨。


如果你處在這樣的時刻,沒有關係,就接受你任何難受的情緒,任何厭棄與憤怒,任何關於你自己的痛苦,接受你此刻就是如此的討厭自己與人生。



但別忘了,你還有愛在內心深處,只要你願意,隨時可回來愛你自己。





痛苦與情緒就像流水,當你不去阻攔抵抗,它會自然往低處流走;你隨時可以流流淚後再出發,當你願意重新愛自己,帶著愛往高處前進,你便不會跟過往的情緒與痛苦糾纏,不會停留在原本低迷的狀態。


記得,在你可以的時候,打開心去愛。愛自己,愛他人,願意付出愛,也願意接受愛。只有愛會是治癒你心的良藥,也只有你願意打開自己接受愛(無論來自自己或他人),愛才能發揮功效。


為了讓大家願意服用愛的良藥,列舉愛的療效如下:


1.療癒傷痛。所有的傷痛需要的就是溫柔的對待,而非嚴厲的苛責。如果你願意愛自己、耐心呵護自己,也願意接受別人的愛,你的傷痛就會在溫柔的愛中漸漸癒合。


2.增加戀愛的機會。當你愛自己,就會吸引來愛自己的人;當你願意坦然的愛人,對方就能感受到你的愛,而誰不願意愛一個充滿愛的人?(請注意,不愛自己卻一直付出,並不是充滿愛喔,這是因匱乏而在用付出換得愛)


3.實現各種目標。不論是理想、夢想、計畫、工作目標,當我們是帶著愛在全心投入,宇宙就會以各種資源來回應我們的全心全意。當我們在工作中充滿愛,享受過程的樂趣,不僅自己快樂,所觸及的人也會被我們影響,以更多的愛與熱情來回應。跟戀愛是同樣的道理,誰不願意接近並支持一個散發著愛的人呢?


4.各種可能療效,就等你親身實驗。





在這個盛夏七月,請打開你的心,放掉被愛與愛人的恐懼,熱情的去愛。不只是想想或說說而已,而是放在行動中實踐。行動越多,結成的果實越是豐碩。


不用去想你所恐懼的,因為那並不存在於現實,只是你頭腦創造的幻象;過去的已經過去,除非你緊抓不放,否則它早已消失。


需要做的不是緊抓過去,而是敞開自己、享受當下迎向未來。讓你心深處的愛,因為你的敞開而流向所需之處,讓它所及都開成滿山遍野的花海。



那是你人生本來的風景,而你只是讓愛揮灑,就能恢復它原本的樣貌。



因為,愛是最偉大的力量。






每月心靈嚮導祝/助你,把心打開,讓愛流淌,讓這最偉大的力量,為你的人生療癒傷痛,帶來希望。


圖片來源:ascended masters oracle cards


  • 若是你想針對個人狀況來深入了解與探索,或是正面對一些困境與關卡,需要釐清狀況、抉擇、尋求解決問題的方法,歡迎預約個案靈性諮詢(←連結)
  • 若是你面對一些長年困擾,了解這些困擾的根源在於自己內心,但總是很難突破固有模式,期許自己能有所改變,歡迎預約SRT個案(←連結)




2016年6月6日 星期一

2016.6 每月心靈嚮導:誠實於心

本月,天使帶來支持我們的指引。






祂說:對自己誠實,你便能看清真相,做出必要的改變。








很多時候,我們是不願接受一些事實的。雖然想要改變,但某種程度卻不願看清真相與問題、面對內心的感受,於是總是跳脫不出原本的框架與模式。



工作怎麼做都不開心,以為是沒找到適合的公司,其實根本是沒聽從內心的感受,從一開始找工作的方向就不是真心喜歡的。


關係一直有問題,但是害怕觸碰問題會導致分手,遲遲不敢面對面溝通,勉強待在不怎麼愉快的關係。


自己在某些事的做法上有問題,導致重複的困擾或麻煩,但太害怕自己是有問題的,假裝一切都很好,假裝相信事情沒有對錯,所以自己也沒有做錯。(沒有對錯不是這樣用的喔)



說到底,都是太害怕面對自己、面對自己可能的錯誤,害怕面對改變帶來的風險。






如果你有以上類似的狀況,恭喜你,改變的時刻到了。


如果你覺得自己沒有,也別急著撇清,或許,對自己誠實的時刻到了。



審視一下你目前的困擾或麻煩,尤其是那些一再重複的,經常需要面對而不怎麼令你愉快的部分,那背後,有沒有更多的感覺?問問你的心,你是真心的喜歡而接受,還是有些勉強的?這樣說或許不夠明白,列出以下步驟供大家檢視:


【對自己誠實的步驟】

1.找出目前生活中容易一再重複的困擾,或者不一定困擾,但你不知為何好像陷入迴圈的事情。

2.面對這些事情與模式,你的感覺是什麼?有沒有一絲勉強?你對這些事情有什麼「應該」的想法?(例如:應該要找安穩條件好的工作、應該要忍耐來讓關係安全、應該要保持正面愉快、應該要當個好人....)分辨出哪些是帶有「應該」的想法,哪些是內心真正的感覺。

當我們把「應該的想法」當成「內心的感覺」,就是在欺騙自己;分辨這兩者的差別,才可能對自己誠實。


3.以你的心為主,感受自己真心想做的,感受你已經明白的真相為何,感覺自己需要做出什麼改變。最重要的是,把焦點放在你真心渴望的部分。(例如:投入真心喜歡的工作、改善關係、輕鬆有效的處理事情等)

4.行動。根據你所感覺到的需要做的改變,開始有所行動。即使這個改變的行動是需要離開或放下。只要你開始踏出第一步,內在的力量會自然湧現,你的靈魂團隊也會支持你,為你增強勇氣。




我們時常自欺欺人而不自知,逃避內心去符合某種信念教條規範好維持安全。正因為是欺騙,連自己都騙過了,往往不會自己察覺這自欺欺人的傾向,而由他人點出也不見得會願意面對。最好的方法,就是自己建立誠實的意願,永遠不要忘記回到內心去重新感受。


心是起點,是初衷,是我們歸零得以重新出發的地方。時時檢視自己的內心,不讓任何信念教條普世價值所障蔽,我們才能創造出,自己最渴望的、最快樂的人生。



每月心靈嚮導祝/助你,破除信念障蔽,回歸澄澈明心,誠實以對錯誤與決定,創造新的生命情境。



圖片來源:daily guidance from your angels oracle cards


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