【防疫措施公告】


1.疫情中,歡迎多利用遠距服務。

2.現場面對面服務已開放,詳見【預約諮詢】、【預約能量療癒】說明文章。如已有感冒症狀、身體不適者,請預約遠距服務。

3.配合政府防疫措施,如預約現場面對面,請全程戴上口罩。



感謝大家共體時艱的配合。



2021年7月26日 星期一

7/26-8/1 心靈嚮導:大膽中的小心、自由中的自律

 



本週,星象上木火對分(雙魚處女)和日土對分(獅子水瓶)的能量漸強,行動稍微大膽樂觀些,卻又有些情況不得不謹慎以對,仍必須有足夠的自律。


今天(7/26)也是馬雅曆的新年第一天。今年是電力黃種子年,意味著播種和收成的一年,若想收成,得好好播種、灌溉,並耐心等待,開花結果的那一天終會來。


因此,我們可以好好的覺察自己的狀態、了解自己的渴望,重新建立自己的目標,並付諸行動。或許現在的你,已經和過去不同,所以別被過去的你給綁住,重要的是了解現在的自己,明白自己的狀態和環境的變化。

現在的我想要什麼?我的目標是什麼?

我要怎麼做去一步步達成目標?

有時,你想得到的需要更多時間,那麼需要多一些耐心去等待。

別因為它好像沒有進展,而停止灌溉它。

即使你沒看到,它也在醞釀,就像種子持續吸收養分,但還不一定會長大。


持續為新目標自律和堅持,別因太樂觀而大意放縱、別因太悲觀而失意放棄行動。


有時候,我們的目標也需要一些支持,

這時別忘了尋求他人的幫忙。

有時,可能是需要聽聽他人不同角度的意見,幫你打開新的視野和做法。

有時,可能是一個人死撐太辛苦,需要尋求支援協助。

有時,可能是需要去接觸新朋友、新團體,上課、參加社團,來得到一些你需要的訊息,擴大舒適圈。

有時,我們需要團隊合作、一起齊心協力完成一個重要的目標,知道自己並不孤單,明白團結的力量有多大。


有時則是反過來,團體社群或朋友帶給我們一些壓力,

但可能是推動我們嚴守紀律的動力,雖然過程不輕鬆卻有助於目標達成、成果更有品質。

有些人對你嚴格了些、要求高了些,卻可以幫助你跳脫原本的視角、更客觀、更成熟處事,也是有助於你達成目標、展現實力的。

這些狀況,都是幫我們在自由中維持自律、堅守品質。


這一週,我們一起播下新的種子、耐心灌溉。自由的設定目標,自律的實現目標,讓他人的支持幫我們打開新視角、增強實力,等開花結果的那一天,一起喝采。


馬雅新年快樂!



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2021年7月19日 星期一

7/19-7/25 心靈嚮導:慢下來,享受你現有的

 




本週,星象上金星與木星成相位,金星將從獅子移往處女座,適合讓生活的步調稍微慢下來,享受悠閒的生活、讓自己舒服,對事情和人寬容一些,尤其是對自己,這樣我們會比較沒有壓力、過得心寬自在。
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從過去到現在,你已經很努力了,不論努力的成果多少,都是值得肯定的。
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肯定自己的努力最好的方式,就是留一些空間、時間,讓自己去享受那個努力過後的成果。
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你說,如果沒有什麼成果可以享受,怎麼辦?
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一定有的。只是你對自己向來不滿意,對自己努力的成果也不滿意,所以對那些成果視而不見。
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你可能向來對自己挑剔嚴格,還有完美主義,幾乎都看到做不好、做不夠的地方,所以不允許自己放鬆,閒下來不做事就會有罪惡感。
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但你知道嗎?這個世界本身就不完美,完美的事情發展、完美的人本就不存在,完美這件事,並不是我們來這一生的主要目的。
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尤其,如果你經常有這種完美主義,為此把自己逼到絕境、生活壓力大、情緒緊繃,那對你而言更重要的是,接受生命本身的不完美,接受事情可以不完美,接受你可以不完美。
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接受不完美的你,愛著不完美但完整的自己,是讓你能夠轉變人生的魔法。
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並不需要完美才值得被愛。那些覺得你要完美才愛你的人,多半也是這樣對他們自己,但你可以不用這樣對自己。
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放下過度的完美主義,不代表我們不認真把事做好,我們一樣需要專心盡力、需要反省檢討的時候反省,但不用自責,把需要檢討的放在下次改進就好。
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盡力之下,保持一些彈性接受可能的缺失、錯誤,不因此而責怪自己、厭惡自己。這才是平衡健康的。
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那些本來用來挑剔、責怪、厭惡的時間心力,都可以省下來,好好過你想過的愉快生活。
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你知道生命還有多少有趣、未知、值得探索和享受的事嗎?那些都等著你,去接觸、去嘗試、去豐富你的生命,去看見你在生命中,已經擁有很多,而且即將擁有更多。
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看見你有多努力,肯定你的努力和成果,享受它們。別輕視你自己的付出,「你」是讓自己現在擁有很多,最重要的、最值得感謝的那一個人。
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我們現在的擁有,都不是理所當然得到的,是很多人一起努力的結果、是有些人為你的付出、是你自己努力累積起來的,也有一些是老天給的幸運。這一切,別視為理所當然甚至視而不見,請清楚的看見、珍惜感謝的去運用,會讓你的生活過得更好。
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這一週,我們一起練習,肯定自己的努力、慢下來享受成果、品嘗生活的豐富滋味。用寬容取代苛責,接受錯誤和不完美的存在,生活中重要的不是只有完美,還有我們對彼此的愛、對自己的愛。
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2021年7月12日 星期一

7/12-7/18心靈嚮導:衝突背後的一致

 



本週,太陽巨蟹和冥王星摩羯的困難相能量逐漸變強,意味著容易面對關係或合作上的衝突、不協調、方向不一致等狀況。
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雙方可能都有自己想要的方向或做法,但剛好不同,甚至互相阻礙,
而各方都想握有主導權,不想讓步、不願妥協,於是漸漸演變成衝突。
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為什麼都不想放下主導權呢?
放下,就好像表示「我的東西比較差」,
讓步,就好像表示「我比較弱」,
而人們,為了保護自己,都不想當那個比較差、比較弱的一方,
於是無論如何都想堅持自己的做法,
即使隱隱感覺到,其實對方的方向也不一定完全不行,
意志上還是不想退讓或調整。
於是,本來是要互相合作、建立連結來幫助支持彼此的關係,
就演變成互相競爭、敵對較勁、爭論對錯的關係。
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如果回到事情本身來看,
大家共同想要事情更好的立場,其實是一樣的。
彼此都想要快樂幸福的出發點,其實是一樣的。
如果,回到我們都共同需要的:更好的發展、快樂、幸福來看,
你會怎麼做呢?
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如果和你合作的人,一直與你較勁,根本忘了合作的初衷,
你會想和他合作、繼續下去嗎?
如果你就是那個一直想控制、只想堅持自己做法的人,
對方會想和你合作、繼續關係嗎?
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如果有些堅持不利於合作或事情的運作,或許就需要鬆動一下本來的堅持。
有時適度的調整、接受不同做法,可能會為事情帶來新的效益,
也或許能打開自己更多的視野,獲得意想不到的收穫。
反過來,如果你經常害怕衝突,
明明有些對事情好的想法,卻為了迴避衝突而不敢表達,
那也需要想想,為了事情好,為了關係真的好(不是表面的和諧而已),
是否還是表達看看,堅持看看?
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衝突並非壞事,衝突可以讓我們看見彼此的不同,
再讓彼此的不同,為了彼此共同的目標而協調、改變、激盪出新的可能。
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但如果只是為了較勁而吵、為了宣洩情緒而攻擊對方,
這種衝突便毫無益處,反而令關係和事情都陷入更大的危機。
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衝突是為了讓我們找回共通點,是為了讓我們再次把注意力放在「愛」上面。
在目標和做法的衝突之下,看見對這份工作的熱愛、這個團隊互助合作的情誼,
在相處的衝突下,看見對關係的愛、對家人伴侶朋友的愛,
別忘了我們都一樣,都需要被愛,都在愛我們正在做的事,
都需要用某些方式,來感到被愛。
都需要多一點信任,看到彼此的善意和有愛的部分。
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回到你所愛的那件事、那份關係和對象,看見衝突背後的愛是什麼?
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找到衝突之下的共通點,那個一致的愛,
或許我們就不會那麼害怕被比下去、被壓下去,
也就有更多的變通之道,來化解衝突、改善狀況,
讓事情和關係,都打開新的大門,通往新的里程碑。
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這一週,我們一起練習在需要堅持的時候堅持、需要變通的時候變通,看見衝突背後一致的愛,讓一致的愛來化解衝突、改善關係,令關係模式蛻變重生。
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2021年7月9日 星期五

土星水瓶的啟發:為了自由,需要接受不自由

 




土星從2020.12.17進入水瓶,到現在已過了半年多,這個星象對人們生活帶來的影響和啟發,也越來越清楚了。
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我們先簡單了解一下:
水瓶的能量包含自由、改革創新、突破、前衛、另類非主流、團體、社會社群組織等。
土星的能量包含限制、謹慎保守、框架、累積努力、成熟、因果、紀律等。
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土星在水瓶座,水瓶相關的能量就會被土星影響,受到「限制」,面臨「因果」,被迫「努力、成熟、有紀律」。
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發現了嗎?是不是和我們最近的大環境非常呼應?
自由受到限制(必須防疫、很多地方不能去)、被迫努力學習創新(必須採用新的方式生活或賺錢)、團體聚會受限也必須謹慎(必須保持社交距離、人數限制)等等。
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大多數人最明顯的感受,應該就是自由受限了。出外不能隨意、聚會被限制、原本的自由生活好像被剝奪,覺得快悶壞了。
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但是不是也因此,更發現自由的重要和可貴?原本能夠想去哪就去哪的自由,竟然如此重要。當我們理所當然擁有時,不會覺得擁有這些有多好;但當失去時,我們才會發現沒有這個東西的難受,原本擁有的東西是多麼可貴,於是,更懂得珍惜。
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我想,這就是土星水瓶帶給我們的啟發之一。藉由限制(土星)自由(水瓶),來讓我們體會自由的價值。
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而且不只如此。
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土星水瓶的啟示之二是,想獲得自由,就得接受某些不自由。
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以疫情來說,想要疫情趨緩下來,讓生活恢復原本的自由,我們就得先限制自己的自由,配合防疫措施,讓病毒傳播的速度減緩。
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這就是土星水瓶的奧妙之處,兩個看似相反性質的能量,卻必須互助合作、相輔相成,才能推進我們學會水瓶的高階能量:一種成熟而平衡的自由。
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同樣的道理可以延伸到生活各種層面,於是土星在水瓶的這兩年,我們可能會學習到:
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想要財務自由、有更多餘裕使用金錢,就要讓自己更自律的面對財務、學習理財,而不是隨意揮霍、隨便處理財務。
想要工作自由、做真心喜歡的工作,就要學習工作相關的其他技能,不能只是做想做的工作,其他都隨便處理。
想要自由的關係、減少關係帶來的壓力,不能只顧自己自由、只憑自己的想法對待對方,也需要了解對方有他的立場,用成熟的方式協調處理。
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以上狀況還是要看個人星盤而定,並不是每一個狀況都會發生。但必然會在個人星盤中「需要學習自由」的生命領域,發生一些事,來讓我們學習土星的智慧。
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土星是一個講求紀律、因果的行星,它會用各種生命經驗告訴我們,你想獲得的東西,沒有捷徑、不能貪快,做一分有一分,不會讓你多得,也不會讓你做白工,一切都會在你的生活中,真實呈現。
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想獲得自由,同樣沒有捷徑,得負責、得努力,得成熟處理,得知道自由不是全然自由,是某種不自由耕耘起來的。
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為了更大的自由,我們需要付出一些較小的不自由。當我們享受到那個更大的自由,也才會更知道要珍惜。
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所以,土星水瓶的這段期間,你有自由,選擇揮霍一時的自由,還是平衡自制的自由。而這會決定你未來有多自由。
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星象沒有好壞,端看我們能否汲取星象背後的智慧,把它轉成對生活有益的思考和學習,最終獲益和成長的,就是我們自己。
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2021年7月5日 星期一

7/5-7/11心靈嚮導:身體力行,結束某些狀態

 


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本週,星象上金星加入火土天困難相,特別容易感到他人與我們作對、自我意志難以伸展,但同時又在意關係、需要與對方合作或或維繫感情,而陷入不知如何是好的掙扎窘局。
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這段期間,要能度過難關,關鍵字是天王星的能量之一:「突破」。
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首先,這些難關背後,一定有我們內在的舊習慣、模式,
是這些舊習慣,讓我們一直沒辦法在同樣的處境裡獲得滿足。
例如,我害怕被人討厭,所以總是唯唯諾諾的面對關係,不敢活出自己。
例如,我總是依賴另一半給我安全感,另一半的反應一不對勁,我就渾身難受。
例如,我怕面對可能失敗的挫折感,事情總是不敢全力去做,更不敢開始新的嘗試。
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看見這些卡住你的舊習慣是什麼,並且真正的終結它。
不只是想要終結,而是真的身體力行地去結束那個舊的行為,
去嘗試、去做、去尋求讓你更能滿足的,好終結舊的、進入新的階段。
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如果想終結現在的掙扎痛苦,需要下決心「突破」。
「突破」你自己目前的狀態,不給自己限制說我做不到。
突破,意味著要離開現有的,
現有的如果已經不能滿足你,甚至讓你覺得痛苦,那就是到了離開的時候。
但這裡所說的離開,並不一定是離開「關係或工作本身」,
是否需要決定結束一段關係、一份工作職業,是需要更多衡量的。
這裡所說的「離開、結束」,更多的是指向那些「卡住你的舊習、舊的想法思維、舊的做法」。
你以為必須緊黏著伴侶才會有安全感的想法和行為。
你以為必須用舊的方式工作才比較安全的想法和行為。
各種你以為「自己只能這樣」的想法和行為。
那些你覺得這樣比較安全的、沿用已久的,
所謂「安穩」的東西。
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如果這種安穩已經不能讓你的心真的安穩,反而讓你痛苦或枯竭,
那就是需要終結這種安穩,放下所謂的安穩,
去展開讓你感覺到沒那麼安全,但卻自由更多、可能性更多的行動。
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這是一段身體力行去斷捨離、淨化自己也進化自己的過程,
可能會不安、會擔心、會有些害怕,或各種壓力與難過,
需要適當的運動或充足的水分代謝淨化,最好還能在能量上做深層的清理,
讓累積的舊能量能夠被釋放,以便更容易終結需要終結的狀態、模式。
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這段進化的過程無論是否舒服,都是相當值得的過程。
經過這些,我們有機會打破限制,發現什麼新的狀態更令我們滿足,
走到下一個,令我們心滿意足的新階段。
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這一週,我們一起突破現有的安穩,身體力行去開拓不同以往的做法,不讓任何理由阻礙自己,去尋求更多生命的可能性,在新的可能性中找回自己的力量。
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2021年6月29日 星期二

土天四分相,一切怪星象?——天海受邀「音特乾杯」podcast節目訪談


我又被邀請上podcast節目了!這次聊了很多星象對我們生活的影響,也講到怎麼面對這些星象,讓阻力變成助力喔。

星象和疫情有什麼關聯?
在疫情的影響下,如何面對自己的不安焦慮或低潮?
如何面對密集相處的摩擦衝突?
還有很多主持人丟出來的有趣問題。
最後當然不會讓大家失望,是有小占卜的啦。(越講越多根本是大占卜了)

然後這個標題捏,熟知我的人應該會覺得訝異,天海怎麼可能讓大家有機會怪星象呢?覺得奇怪的話,聽看看我實際上到底說了什麼吧!

影片在此:https://youtu.be/f6IoMCcB3y8

ps.1:這次我只分享影片版過來其實他們也有podcast版喔
ps.2:節目訪談是遠距進行

2021年6月21日 星期一

6/21-6/27心靈嚮導:面對阻礙

 


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本週,火星在獅子與土星成困難相,木星開始逆行,我們會容易感覺到動力受到阻礙,計畫進展、執行目標上比較有窒礙難行的狀況。
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這些困難可能來自幾個狀況,
一個是現實環境的限制、社會規範的限制,
一個可能是權威人物(如上司、長輩)的要求、控制,而阻礙你原本的行動和目標,
再來,也可能是長期被社會主流、權威的聲音所制約,內化成自己對自己的自我限制。
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這些星象的困難,是讓我們得以看見,我們容易被什麼樣的狀況限制,
並檢視這樣的困境是否經常出現、一再重複?
如果是,那就是需要被你好好看見,用不同的選擇和做法,跨越這個困境。
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首先需要區辨,這些限制在現階段來說是不是有益的?
有時候限制或規範,能夠保護自己也保護他人、利益整體,
例如交通規則,或現在的防疫措施,或一些規定有助於公司、整個社會的運作能順暢等。
有些計劃和方案還沒有足夠成熟,如果貿然進行可能問題很多,
那麼現在受到的阻礙,不論是來自規範或權威,
很可能都是給我們自我調整、內省的機會,
等到更完善成熟了再重新執行,效果更好。
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限制和阻礙並非都是不好的,
遇到阻礙我們才有機會沉澱下來、內省、自我調整、深思更清楚的方向,釐清根本的問題並改善,未來執行時可以發展得更好。
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如果區辨過後,這些限制對我們來說沒有益處,
而且這些限制從過去到現在都一直重複,總是陷入同樣的困境,
那也許你需要看清楚,這些限制的源頭,是不是有你需要起身反抗的部分?
比如有些上司,並不是為了事情好,而只是濫用他的權威和職權,控制你貶低你。
有些長輩,並沒有尊重你的人生選擇,只是逼迫你接受他的價值觀,要你乖乖聽話。
有些時候,你吸取了許多「主流價值觀」的聲音,用那些聲音規範你自己,應該要和大家都一樣,而不敢聽從你內心真實的聲音。
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如果你發現自己是類似以上,無益的、困住自己的情況,
那這個時候,就是把你自己解救出來、獲得自由的機會。
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獲得自由前必須先認清,這些限制,是我們過去的選擇,也都是自己所選擇的。
沒有人可以逼迫我們做選擇,即使看似被逼迫,也是我們「選擇」被對方逼迫。
認清這點,我們才能拿回重新作主的力量,重新選擇。
也就是接下來,需要適時的反抗,反對那個限制自己的聲音(無論它來自外面的誰還是你的內心),
知道「我不想要,我想要的是….」,並清楚地講出「我不想要,我想要的是….」。
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這可能不是一次就可以做到的,
但這次做不到,下次還是可以鼓勵自己再試試。
如果有明確的對象,更可能是一段長期的革命歷程。
不一定能成功,也不一定能很快成功,
但如果不這麼做,你就會永遠被對方控制,永遠不可能成功。
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有些權威的要求和建言,有它值得尊敬的智慧,但有些權威,就只是想讓你覺得他是權威。
對於前者,我們仍須懂得尊敬,對於後者,你真的可以不用客氣。
拿出勇氣,為自己出聲,
這是你的人生,只有你可以捍衛,只有你可以讓自己重獲自由。
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這一週,我們一起區辨現在的限制是有益的、還是無益的?運用有益的限制,來自我調整和內省,讓計畫能夠更加完善;認出無益的限制,用你內心真實的聲音,去對抗那些束縛你的聲音,重新找回你的人生主導權。
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