【防疫措施公告】

1.現場諮詢或療癒,我都會戴口罩進行。也請前來的個案配合政府防疫措施,於諮詢過程戴上口罩

2.一直都有的遠距視訊諮詢/療癒,歡迎多加利用。(遠距視訊服務從好久以前就開始囉,現在正好非常適用)
  
3.上半年
開課計畫皆取消,下半年視疫情狀況開課。

  
知道大家都辛苦了,不過剛好可趁這個時候練習照顧自己的身心靈,沉澱下來了解自己、調整身心狀態,或許是老天給我們轉變的契機。


2020年4月21日 星期二

天海的占星絮語:如何讓星盤解讀發揮最大值?


(照片攝於工作室附近的圓山花博公園)



  
最近發現,學習占星的人好像變多了,以前的客人在與我占星諮詢後,自己學起了占星,有的新客人是因為自己學了占星而產生興趣來找我做諮詢。不知道是不是因為疫情的關係,日增的不安促使大家想從星盤去了解命運,又或者只是純粹時間變多了來學個新興趣?
  
這倒是讓我有了一些思考。我第一個想到的是,學習占星不難,難的是,怎麼讓星盤真的成為幫助自己的工具。
  
初接觸占星,會感覺到興奮:我的xx星落在xx星座和xx宮位,所以我會有這樣的個性,挖好準喔!啊有這個相位啊,難怪我老是在感情上受傷。學習到運勢後:最近xx星進入我的xx宮了,好可怕!我最近工作不順,大概就是因為xx星在影響吧。想當初,我高中剛學看星盤的時候,也是以上這些感覺。(笑)
  
「我的個性、運勢如何,就是因為星盤有什麼狀況」。這樣的詮釋,是基本的、是讓人安心的(因為我們可以為不順的狀況找到理由),星盤和實際狀況的呼應也會令人嘖嘖稱奇。
  
不過,如果只停留在這個階段,絕對是危險的。
  
我們會開始合理化所有的不幸,只把不幸當不幸,而那些一再重複的不幸,反過來變成一種「因為星盤是這樣所以只能這樣」的信念,強化了不幸的狀況。換句話說,就是被星盤制約了。精確一點的說,是我們「選擇」被星盤制約,停留在同一個狀況裏頭。(向來沒有被迫,只有選擇)
  
當我們看不到不幸、不順背後的提醒,就會被困住;當我們看不見一再重複的不幸背後的生命課題,不幸就會一直陰魂不散,直到我們看見、並願意改變自己。
  
這就是心理學家(同時也是占星學研究者)榮格所說的:「你未覺察到的,就會成為你的命運。」
  
所以,星盤所呈現的,絕對不只是表面的好運壞運而已。俗稱的好運,深意是讓我們擴展、開拓生命的機會;俗稱的壞運,深意是透過困難阻礙讓我們看見自己需要放下的慣性(思想、信念、行為),因為自我改變而成長,因為成長而改變生命。
  
不管是本命星盤還是流年星盤,都不是固定不變的,星盤是基本的生命藍圖、地圖,要怎麼活、怎麼走,都還是個人自由意志可以選擇的。只是基於靈魂今生想要學習的方向,而有一些基本的性格和環境設定,但面對各種狀況,我們都還是可以透過清明的覺察,做出和以往不同、更自由的選擇。
  
與其說星盤是命盤,不如說星盤像是面鏡子,幫我們看清自己的優勢、弱勢、困住自己的習慣和想法,讓我們有機會看清楚之後,做出調整。
  
星盤的準確,是在於指出生命課題的精準清晰,而不是宿命、命定的準確。因為,沒有宿命,只有業力,而業力,是個人過去舊習慣累積下來的結果(也都是過去個人的「選擇」),如此而已。這部分要談清楚會比較長,暫且點到為止。
  
回到學習占星這件事,看懂星盤符號、解讀星盤性格和運勢,沒這麼難,難的是:我們能不能看出星盤所要帶來的提醒是什麼?要帶給我們什麼樣的生命轉化的可能?我們如何運用星盤解讀看見內心深處的自己,把舊有的、不適用的思維信念舊習給放下?
  
我們如何運用星盤,活出更自由、更高版本的人生?
  
只有意識到這點,星盤才會成為真正的自我幫助工具,否則,它反而會是另一個束縛你的算命工具而已。
  
  
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2020年3月19日 星期四

從星象來看,如何因應疫情、降低衝擊?




  
從去年就開始預告的星象土冥合相,今年具體化身為武漢肺炎席捲全球。(土冥合相和武漢肺炎的關係,已寫過相關文章,請看文底的註)隨著情況越演越烈,關於集體能量的走向和宇宙的提醒,也越來越清楚。#除了一般的防疫措施之外(也就是基本的防疫措施一定要做),我們還可以怎麼做,實質而根本的降低疫情的災難和衝擊呢?
  
這些方法會和土冥合相的兩位要角:土星和冥王星有關,究竟土星和冥王星要我們學會什麼?分別或共同帶來什麼生命的課題或禮物?
  
1.首先當然是保護自己,做好防疫措施。
土星要求的是自律、負責、審慎、成熟。面對未知,面對可能的威脅和考驗,輕忽和過度的樂觀是很難過關的。了解事情的嚴重性,並謹慎地做好防護工作,不心存僥倖,這不僅是為自己負責,也是成熟的作為,因為當你沒有保護好自己,就有可能在不知情(還沒有症狀)的時候感染給他人,也可能因為心存僥倖貪玩去危險的國家,把病毒帶回來,這同樣的也是因為沒保護好自己而害到他人。在這個時候,保護和照顧好自己,就是對世界最大的貢獻。
  
2.勇敢面對自己的恐懼和執著。
冥王星和土星合相,會讓我們本來就有的恐懼更容易被碰觸到(也就是特別容易有事件讓我們去面對本有的恐懼),要完全不害怕,幾乎是不可能的,要逃避痛苦的感覺,也幾乎是不可能的,唯一的辦法是面對它。看清楚自己在害怕什麼,最害怕失去什麼,越害怕的就是越執著的,這往往就是冥王星要帶給我們的課題,讓我們學習去洞察和穿越,減少執著,最後可能有機會去減少恐懼對你的影響。有時候是學習平衡,比方說過去太著重在自己的事業、物質生活,在疫情期間的恐懼就會很大,但反而讓你有機會放下原本的偏執和過度,練習在別的生命領域(家庭、親密關係、精神層次)發展,找回平衡。
  
3.改變看待生活的角度,徹底重生。
對很多人來說,直接面臨的就是生存危機。武漢肺炎雖然有它的致死率,但這波災難(星象)的主要目的並不是奪走我們的肉身生命(只會帶走一些本來就預計要離開的靈魂,或太輕忽的人),而是要逼我們從裡到外死而重生,是精神上的死而再生,這是冥王星向來所代表的意涵。當原本的生存方式受到了威脅,而我們再用力都無法改變現狀,那只能從心理去轉變,轉變看待生活的方式,並直接改變生活的方式,才有可能不如此痛苦地活下去。所以,這段期間很重要的是,發現你需要改變的是什麼,好好利用這段時間,調整自己,從裡到外調整心態體質,讓自己像蛇一樣的一層一層把舊的皮褪去、徹底的蛻變。當你越這麼做,越有機會在未來疫情好轉以後讓自己一躍而升,充滿力量的出發。而且,在那之前,你不會被迫奪走你的生命,因為你已經讓舊的自己死去了。
  
4.練功、修復整理。
這就是土星帶給我們的功課,土星是嚴格的老師,它的出現,會逼我們邊害怕邊練功,但有練有差,有累積的都不會白費,最後都會化為實力讓我們更強大。趁這段期間累積實力,未來就有機會結成甜美的果實,最後,你會感謝土星的嚴厲和用心良苦(也別忘記謝謝努力的自己)。土星也會讓我們面對所有該面對的責任,所以如果生活中還有什麼沒好好處理的,家務、關係、健康等等,都很適合在這時候去處理、修復。如果關係牽涉到心理的創傷和陰影,也需要從自己內心去處理。
  
5.休息、放鬆、玩樂。
這些都是能幫我們提振心情和能量的,前面有說到要面對恐懼,但不用因為外界的紛擾而增生恐懼。適度的危機感讓我們能保護自己就好,過度的害怕緊張,反而會降低身體的免疫力。整體能量已經非常沉重,讓自己做些愉快的事提振心情,才不會過度惶恐。
  
總之,這是個集體正面臨大清掃和整頓的時期,從大環境到個人都是。如果我們能盡量往上述幾點方向走,便是順應星象的能量,學習該面對的生命課題,當我們有好好面對,危機就不需要越演越烈來逼我們面對,災難的衝擊就會減少,即使只是個人的轉變,也會對整體的轉變產生影響。我們每一個人能做的最佳貢獻,就是顧好自己、好好面對自己需要整理、轉變的部分。
  
以及,不要忘記,就算外頭烏雲密布,你還是可以活得像太陽。
  
註:關於土冥合相和武漢肺炎的關聯請見【土冥合相魔羯:從大環境到個人的崩壞重建,做自己的權威】:https://reurl.cc/E72mdm
  
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2020年3月10日 星期二

觀星追劇:梨泰院class(下)




  
「你不需要向別人說服自己是誰。」
  
—。—。—。—
  
水星已經在今天3/10恢復順行,但還是落在水瓶,所以和水瓶相關的「與眾不同」、「做自己」、「特立獨行」等議題持續發燒。(例如唐鳳)
  
昨天才看了第十二集的 #梨泰院class,只能說:我的媽呀爆好看!後面更是令我感動到大噴淚!完全呼應水瓶的議題,讓人超過癮!
  
[以下有雷,慎入]
  
甜栗的廚師長馬賢利(李珠英飾)是個跨性別者(男變女),她代表甜栗參加美食節目競賽的總決賽前,被前夥伴爆料給媒體,全節目的人都知道了她是變性人,對她指指點點、極盡歧視。在她極度傷心、想躲開眾人之時,世路找到了她,跟她說沒關係,「你是我見過最勇敢、最漂亮的女人。」明明要贏了總決賽才能拿到重要的資金,世路還是說:
  
「這件事沒有重要到你得承受他人的眼光,你不需要向別人說服自己是誰。」
  
接下來影響到賢利決定的段落,我覺得太美了,只是用我的文字敘述無法完整呈現,請你們自己去看,要配合音樂、畫面、演員的表演,整個感覺才會更動人!
  
但還是得先爆一個小小的雷,才能說明這篇我想要表達的。
  
這集的最後,馬賢利自己走向了攝影棚她要做菜的位置,拿起麥克風告訴所有的人:
  
「我是甜栗的廚師馬賢利,我是變性人,而我今天會贏得冠軍。」
  
不用證明,而是勇敢宣示我自己是誰,無論我是誰,我都可以獲勝,這就是我。
  
水瓶層次的中階表現(水瓶人格原型有三個層次,詳見附註):接受我與眾人的不同、獨一無二,成為獨立的個體。因為我知道自己是誰,所以無懼他人眼光,用自己的方式發光。
  
帥爆了。
  
然後依照我的習慣,我又去查演員的星盤,你們猜,飾演賢利的李珠英,她的太陽星座是什麼?
  
就是水瓶。
  
太有趣。上一篇講到演員的太陽星座和金星星座如果能切合角色性格,會發揮得更順暢並散發魅力,如今又增一例。(李珠英的金星在魔羯,角色馬賢利也是以摩羯的認真工作、精進負責後提升專業為人設之一。)
  
十二星座,每一個星座都是這個世界需要發展並提升的原型能量,而水瓶為這個世界帶來的能量,就是尊重每一個人的獨一無二、平等自由多元、打破舊有思想和封建體制、革新,讓社會進步。
  
馬賢利不管什麼合不合理,只順從自己的天性,再經由旁人的激勵和提點,激發出她內在的勇氣,終於把水瓶的高層次能量發揮得更徹底。
  
不管她有沒有贏得比賽,她都贏得了她自己,贏得了她的自由。
  
演員透過角色把星座的原型放大、發光,展現該星座的高層次表現,似乎也是造物主的巧思,基於這種巧思,角色就會去找到適合的演員。
  
要不,就是casting(負責選角的工作人員),得要懂得占星,說不定梨泰院的casting私下有在幫人解星盤呢。
  
水星順行後,這幾天依舊在水瓶。看看這齣戲,或許你內在的水瓶人格,也會長出勇氣,贏得自己。
  
  
附註:每一個人都有十二星座的人格原型(個性),只是程度和組成比例的不同。所以,每一個人都有水瓶座的性格。水瓶有三個發展層次:初階,融入團體、和社群連結,以團體為依歸,學習與團體合作。中階:做自己,維持自己的獨特性、自由發展,為了順應自己的天性,即使與社會主流價值相悖也不妥協。高階:依據自己獨特的價值觀和理念,幫助社會改革進步、利益他人。三種層次沒有優劣之分,靈魂各自學習的進度本就不同。以上觀念也寫於我的著作《每一次困境,都是療癒的開始》:https://www.books.com.tw/products/0010730251
  
前一篇【觀星追劇:梨泰院class之一】:https://reurl.cc/Y1195x
  
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2020年3月7日 星期六

觀星追劇:梨泰院class(上)




  
「你不准決定我的價值。」
  
—。—。—。—
    
3/5-3/10水逆在水瓶座(2/17-3/5則是水逆在雙魚,有興趣請看文末附註一),水逆適合重新思考、處理還沒面對但需要面對的議題,對每個人的影響有程度差別和課題差異,畢竟每個人待解決的問題是不一樣的。但是大方向上,都會和水逆所坐落的星座有關,比如現在的水瓶座,就會讓我們容易重新思考水瓶所代表的「個人的個體化」、「我和社會的關係」、「我和朋友團體的相處」、「我有沒有活出真實且獨一無二的自己」等議題。
  
所以,我要來推薦一部韓劇:#梨泰院class(急轉直下變成追劇粉專)。在韓國收視率很高,現在很紅的一部作品。它講述男主角朴世路為了為父親報仇、擊潰殺父仇人,一路讓自己強大和茁壯的故事。不暴雷所以不透漏太多劇情,但這齣戲有滿多空間讓人思考我要成為什麼樣的人、活出什麼樣的人生,以及個體化過程和父母的關係,雖然社會是如此但我個人可以維持怎樣的信念等等。目前看下來(還沒完結),我最喜歡世路在監獄中維持他個人的步調(包含見到黑社會老大還死不下跪的硬骨頭XD),當別人看到他努力上進的看書時,跟他說都坐牢了還期待什麼未來,他生氣的說:
  
「你不准決定我的價值!」
  
這種「我的人生由我決定」的態度,就是水瓶座的高層次表現:不被他人評價左右,活出真實而自由的人生。非常適合在水逆水瓶時收看。(水逆結束繼續看也很OK!)
  
正義感比較強的人看前兩集可能會看得咬牙切齒(我就是),但別擔心,很快就會進入復仇階段,看著不向惡勢力(扭曲的人生態度)妥協的世路一路成長,會很寬慰的(?)。
  
由於占星的職業病(加上自己曾經是演員),我對於表現傑出的演員也會好奇的查一下星盤,飾演男主角的朴敘俊之前就看過不少部他的演出,追求理想、堅持信念的角色,他也不是第一次演了,這類角色正好和他的太陽射手能量非常吻合(射手與信念理想有關),然而如果世路這個角色只有射手能量,他會只是個理想化的傻逼,必須認清現實的黑暗面,運用一些手段結合他人的力量才可能在復仇之路上強大起來、和仇人抗衡。有趣的是,演員朴敘俊正好金星在天蠍,完全能夠展演上述的那些黑暗面和用狠招對付敵人。當然角色是角色,演員是演員,演員的個性不代表角色性格,但是,當演員具備了這個角色所需要的特質、能量,除了詮釋起來更有說服力,還會更容易散發演員和角色所結合的魅力。
  
再來看女主角,是由金多美飾演的趙以瑞,演員本身是太陽牡羊,角色也正好直接坦率、自我中心,她很清楚自己要什麼,所以即使母親想用激烈手段阻擋她,她也毫不動搖,更不用說該甩巴掌就甩巴掌(?)的小辣椒個性,十足對應太陽牡羊的性格。但面對所愛的男主角,又願意把人生賭在他身上,幫他實現復仇的夢想。最終不知她會做出什麼選擇(據說最新一集她….算了不暴雷),但目前的所作所為都已經付出的相當多了。從她的愛情態度來看,我覺得非常的雙魚(在我的書裡,雙魚是對應拯救者人格,為愛犧牲付出,想救人或被拯救。請見附註二),於是查了演員的星盤:果然金多美的金星在雙魚!很有趣吧?
  
其實不只演員這個行業,但凡需要表現創造力、自我特質的都需要表現出太陽星座的能量,太陽星座是我們的靈魂要帶給這個世界的光,是要透過太陽星座來展現生命力和照亮這個世界的,所以,每個人都是這世界不同的光,不用懷疑!而金星星座是我們的魅力所在,所以需要魅力的演員和相關行業(例如行銷、業務、公關),也會需要金星星座的能量來表現自己迷人的部分。至於能不能順暢表現,就要看個人星盤中太陽、金星有沒有和其他行星成困難角度(也就是有沒有阻礙),還有整體星盤上其他因素綜合判斷囉。
  
雖然本劇還沒完結,但只剩兩個禮拜就會播完了,現在開始一天看一集,不用擔心要等待,每天都有一集可以期待呢。現在推薦是不是好貼心?XD
  
  
附註一:水逆雙魚期間(2/17-3/5,已過,但3/16開始水星會重新回到雙魚,仍可以留意),容易因為期待想像而喪失對現實的理解和辨識力。也讓我們重新思考投射理想的問題,有些「期待對方來幫我們解決問題」、「拯救我們讓我們獲得幸福」的模式,是需要被看見並理解的,學習慢慢把過多的期待收回,自己讓自己幸福。還需要注意因為看不清而被騙的狀況,不只是一般的欺騙或詐騙,也可能是宗教圈、靈修圈,有些人自詡為上師導師,更誇張的還自詡為神,讓脆弱的人依附他們,以獲得所需要的金錢權力,這些現象都是水逆雙魚期間特別需要被看清楚的。
  
附註二:每一個人都有十二星座的人格原型(個性),只是程度和組成比例的不同,詳見我的著作《每一次困境,都是療癒的開始》:https://www.books.com.tw/products/0010730251
  
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2020年2月3日 星期一

土冥合相魔羯:從大環境到個人的崩壞重建,做自己的權威




  
其實這幾天一直想分享最近關於星象的觀察和分析,但說好了休假不碰工作,就忍到了現在,開工前一天晚上分享,應該不算破功吧。
  
去年就提到的星象大事:土冥合相魔羯,影響力越來越強了。2019年我就跟大家說過,這個星象會在2019年底到2020年初最強,如今看來不僅真是如此,真相也漸漸清晰。
  
所謂土冥合相魔羯,指的是土星和冥王星幾乎靠在一起,並位在黃道十二宮魔羯座的位置。土星,代表因果業力、責任、紀律、成熟等;冥王星,代表隱藏的、黑暗的、控制權力、死亡毀壞、重生蛻變等;摩羯座,代表社會結構、政府、權威、父權的。綜合來說,這幾個元素組合在一起,上演的劇情就可能是:社會結構的毀壞重建,權威式、父權制度的黑暗面將一一浮現,並面臨崩解。
  
這樣講可能還太抽象,那我們不妨想想最近的社會局勢,集權主義的(過度威權、父權)制度,是不是正在面臨一些轉變呢?比方說先前的選舉,是不是反應了傳統威權思想和自由民主思想的拉扯?甚至最近,共產制度的國家,是不是發生了一些危機,讓世界看到更多他們隱藏的黑暗面,暴露出集權的問題?
  
你是否發現,父權、威權主義的制度,正在面臨不得不的崩壞瓦解呢?
  
武漢肺炎的確和土冥合相魔羯有關,但它們的關連並不是發生災難而已,而是這個災難,上演著宇宙的因果業力,過去政府如何不當的管理人民、濫用權力,這樣的權力就會來到審判和終結的時刻,只是早晚的問題。災難的發生,考驗著政府最後的良心,結局也會和他們最終如何運用權力有關。如果繼續濫用,瓦解崩壞是早晚的事。
  
另外,父權主義、以權威至上的時代,因為這個星象也會加快蛻變和崩解的速度。越是為了自己的權力而想仰賴父權、權威這個位置操控他人,越會面臨困難和考驗,因為整個大環境的能量是要往摩羯座的下一個星座「水瓶座」前進的,而水瓶代表著自由、民主、平等、獨立,在這個汰舊換新的過程中,緊抓著威權主義不放的人,會發生許多事件被逼迫著改變,目的就是要讓他們學會不再依賴外在形式得到重要感和一席之地,不再依靠凌駕於他人或成為他人的權威來得到成就感,要學習尊重他人的自由與獨立,並找回自己內心的安全感,不藉由控制或影響他人、得到權力來獲取安全感。
  
毀壞之後就是重建,重建什麼呢?
  
重建自己的權威。威權時代,人人仰賴各種權威:父母、長輩、老師、社會主流思想的標準來過生活,這樣的好處是,自己不用太多的思考,別人說什麼我就怎麼做,社會上大家怎麼過我就怎麼過,因為不是自己做的決定,當有什麼不如意,我可以怪罪那個為我決定的人,我不用為自己的人生負責。這是一種由外在權威替我決定的、不用自己負責的人生。
  
土星在魔羯,我們都必須要開始為自己真正的負責了。外在權威的意見可以參考,但最終我得思考我自己想要什麼,做出跟這個想要有關的決定。然後,既然是自己做的決定,結果如何都由自己負責,不怨怪任何人。不如意的話,檢討、改進、精進,讓自己越來越成熟,這就是為自己負責。這就是,重建自己的權威。我,就是我自己的權威。
  
只有走上這條路,我們才有可能真正的長大,我們才有可能過上自己想要的生活,即使沒有,也不會抱怨,也不會成為受害者。因為都是自己的選擇。(選擇聽別人的,也是自己做出的選擇)
  
只有走上這條路,我們才可能真正的獨立、自由。
  
黃道十二宮的順序,摩羯排在水瓶前面,是有原因的。通往自由的道路,先是自律和負責。只有經歷摩羯的負責、自律、成熟,才能邁向水瓶的獨立自主,成為一個自由的個體。
  
這個星象對個人的影響,會因個人星盤不同而在不同生活領域發生事件,來迫使個人蛻變、成熟負責。然而,並非每個人都會面臨災難式的事件,一來,是要看行星角度的影響程度,再來是一個很重要的觀念:
  
前面有提到,土星代表著因果業力,過去怎麼累積,如今就怎麼收穫。所以,如果過去有好好面對自己內心,自我覺察並下功夫在生活中練習各種心性的修練,在這個星象下也會比較沒有事件發生,因為他已經看得到自己內在的問題了,並不需要事件發生逼他看見。有可能的是,發生小小的事件推他一把,讓他更容易轉變並往前。
  
業力也會呈現在關係中,先澄清一點,關係的業力並不是誰欠誰,是「不健康的模式」,讓彼此無法為自己負責、雙方都無法長大成熟。過去關係中如果建立了不健康的模式,現在就會見到不健康的結果。甚至發生一些事將關係的舊模式摧毀,讓你們關係的因果業力得到了結,讓關係有機會變得健康。(有時候關係無法再用健康的方式繼續,就會讓關係終結)。
  
以上是大方向上的分析,實際上個人正在面臨什麼樣的蛻變重生和成熟,還是要看個人的星盤才能詳細探索。
  
2020春節開工後第一篇文章,祝福大家,誠實面對內在的黑暗,讓該毀壞的毀壞,徹底的重生成一個負責而自由的大人。
  
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2020年1月22日 星期三

心靈牌卡訊息:別忘記,你被愛著



.
有時候,你會忘記自己是被愛的。
當有人試圖控制你,你感到憤怒;
當對方不能滿足你的需求,你感到失落;
當沒有人可以完全理解你的感受,你感到寂寞;
所以你覺得自己好像不是被愛的。
.
可是呀可是,
有時那控制你的人自己也欠缺安全感,所以他的愛的表現無法溫柔與尊重;
有時那不能滿足你的人,也有自己的顧慮和壓力,因此做不到滿足你的需要;
大部分時候沒有一個人可以完全理解另一個人的感受,這是事實。
但那不代表這些人並不愛你,也不代表你不被愛。
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在不傷害自己的獨立性,和維持界線健康的前提下,
試著看見那些你被愛著的痕跡,那些因為愛的支持而走到現在的路,
你其實會明白你是被愛的。
因為被愛,你便會感覺,那些愛你的人多麼重要,
而他們也需要知道,他們對你來說有多重要。
.
關係的心防,就有機會在這些表達中漸漸化解。
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在接下來的日子裡,邀請你,用你能做到的方式,
感受被愛,表達被愛的感謝,讓對方知道,他們有多重要。
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畢竟,他們也和你一樣,希望自己是被愛的。
.
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這是過年前最後一篇文了,感謝這一年相遇的你們。
祝福各位在鼠年,找回歸「屬」於自己的安全感;
細「數」生活大大小小的美好,感到滿滿的幸福。
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※休假時間:1/24-2/3,期間暫不處理預約事宜,如需預約歡迎填表單或寄信,我會在休假結束後盡快回覆

2019年11月4日 星期一

星象提醒:水逆天蠍之暗黑小劇場




文/天海
  
好喔,又來到了人人聞之喪膽的水逆了。水逆開始出名(而且是惡名)的時候,我覺得滿荒謬的,在占星裡其實影響力並不是這麼大的星象,卻被塑造成萬惡的來源。但後來從人性角度思考,也就覺得沒什麼奇怪了。不管發生什麼倒楣事,都有一個源頭來合理化這個倒楣(不是我做錯什麼受到懲罰喔,就是那個水逆害我的,我只是暫時衰而已),心裡也就安心多了,是吧?
  
這次的水逆期大約是10/31-11/20,都落在天蠍,先與金星合相,慢慢變成與太陽合相,水逆所代表的重新思考或回顧,和金星代表的人際關係、價值,兩者合在一起,表示我們容易開始思考人際關係的互動,一些潛藏的負面想法、憤怒和害怕(天蠍掌管黑暗面),很容易在心中隱隱作痛,甚至不得不浮上檯面來處理。這段期間也可能重新面對價值感的議題,例如,對他人評價非常在意,一直揣測對方的想法。如果你本來就比較缺乏自我價值、自我肯定,就會更容易因為不知道對方想法而害怕。再來,水逆也會慢慢和太陽接近,到時更容易會有關於自我認同的省思或恐懼:到底我重不重要?夠不夠有影響力?我真的能夠發光發熱嗎?然後因為這些害怕,而想盡辦法做一些讓自己變得更重要、更被肯定的事。
  
總之,對於人際關係、價值感、自我認同的種種不安全感和恐懼,都會是這次水逆期所關注的焦點,而且因為落在天蠍的緣故,潛藏的負面想法、執著、掌控慾都會比較強。這種時候,心情上很難舒坦,也可能反過來惡化人際關係。
  
那可以如何舒緩這種情況呢?
  
首先,必須先「看見」。不是看見別人怎麼讓你不安,而是看見你自己正在害怕,你的不安來自你心底的害怕,也就是前面說的,和價值感、認同感(我夠不夠有價值、夠不夠重要)有關的害怕,因為害怕才會延伸出各種你心裡的暗黑小劇場:
  
他是不是不喜歡我、覺得我不好?我要怎樣討好他或控制他?我要怎麼做才不會失去他?
他怎麼可以這樣對我!他不讓我好過,我也不要讓他好過!!
(以上八點檔台詞自由發揮)
  
如果只是任憑暗黑小劇場演下去,暗黑小劇場就會變成暗黑真人生了。
此時,我們可以善用水逆的力量,化危機為轉機,做一些改變,反而你的人生會更好。
  
「看見」之後,再來就是做一些改變:「向外溝通、向內接納」。
  
向外,對相關的人表達你的不安,記住,不是指責對方讓我們不安,重點在於互相理解,讓對方理解你的害怕,也去理解對方的想法。說不定他的想法和你的小劇場都不一樣。透過溝通互相理解,有助於關係的親密和深度(當然,也要是你想要有親密和深度的那些關係),至於更專業的溝通方式,這裡就不多談了,有需要的可以找溝通心理學的書來看。
  
向內,接受你的黑暗面吧,你會害怕、會緊張、會焦慮、會痛苦、會傷心,都很正常,如果一再否定自己的負面想法和情緒,反而會增生更多負面想法和情緒。當你想著:「唉,我怎麼又有負面想法了!」的時候,你對負面想法的負面想法就出現了,不是嗎?
  
這就是我在書裡強調的療癒步驟之一:接納。接納你有黑暗面、你有負面情緒。有情緒好壞才是真實的人啊,地球生活本來就是二元的,有好就有壞,有正面就有負面,有光明就有黑暗。你對負面的接納,才能讓你不被負面想法、負面情緒困住。
  
但如果真的情緒多到很痛苦,請記得求助,找信任的朋友幫忙,或尋求專業的助人工作者協助,安排正式的諮商、諮詢。
  
也可以多看心理相關的書、深入了解自己的黑暗面,都是在這次水逆很有建設性的做法。
  
以上是這次水逆的大方向,但更精確的可能狀況、發生的領域,還是要看個人的星盤而定,例如同樣都是人際關係和價值感議題,有的人可能是工作上發生,有的人可能是情感關係,有的人可能是朋友,也有可能是親子關係。
  
至於說到爛的小心交通意外、小心3C產品壞掉當機要記得留存備份,旅遊要注意安全等等,我只能說,水逆期間這些意外的確發生機率比平時高,但是:
  
難道平常就不需要注意嗎?
難道平常就不需要注意嗎?
難道平常就不需要注意嗎?
  
(我的第一次很重要所以說三遍就獻給水逆了)
  
以上。
  
終於不是這麼正式的結尾了我很開心。
  
{歡迎分享,請註明出處/作者}  
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我的著作《每一次困境,都是療癒的開始:遇見內在12種人格原型,重新找回生命主導權》:https://www.books.com.tw/products/0010730251
  
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