【防疫措施公告】

1.現場諮詢或療癒,我都會戴口罩進行。也請前來的個案配合政府防疫措施,於諮詢過程戴上口罩

2.一直都有的遠距視訊諮詢/療癒,歡迎多加利用。(遠距視訊服務從好久以前就開始囉,現在正好非常適用)
  
3.上半年
開課計畫皆取消,下半年視疫情狀況開課。

  
知道大家都辛苦了,不過剛好可趁這個時候練習照顧自己的身心靈,沉澱下來了解自己、調整身心狀態,或許是老天給我們轉變的契機。


2016年1月27日 星期三

過年休假公告

今年過年的公休時間為:


2/7(日) ~ 2/15(一) 。休假期間沒有提供服務,也暫不處理任何預約,若需預約諮詢或SRT,可先e-mail來信,待休假過後我會一一回覆 :)




2/16(二)起恢復正常服務,開工大吉!




今年也非常感謝各位共修夥伴的支持,我們準備休養生息,在來年繼續下一階段的療癒旅程吧。


先預祝猴年大吉,新春愉快!




圖片來源:網路。

2016年1月25日 星期一

1/26-2/1 一週心靈嚮導:關係之鏡

本週,大天使拉貴爾為我們帶來愛與和諧的訊息。







祂說:無論關係表象為何,請明白這背後的愛與課題,都是為你們帶來成長。









關係,不會是永遠順利的。


感情裡,為了誰愛誰而吵,誰傷了誰而吵,誰辜負了誰而吵,誰希望改變誰而事與願違,而吵翻天。

事業中,凡涉及合作的,都會有各自的立場,意見不同時都想維護自己的利益與尊嚴,而感覺對方難合作、難溝通。


常常想在衝突中爭個對錯。我是對的,你總得聽我的吧?


然而,當真有對錯嗎?





不過是兩個人,來自不同文化背景家庭,在各自的角色之中,有著不同的想法與溝通模式。沒有誰比誰高,誰的想法才對誰的想法為錯,而是各有其立場。


對的答案不在任何一方,而在於兩人願意敞開心房共同創造雙贏的結果。



敞開心房意謂著互相尊重,以同理心理解彼此的想法,同時考量到自己的需要,讓事情盡量能兼顧到兩方的需求。

你說,我尊重他,可是他不尊重我呀,他有想過我的想法嗎?


親愛的,在衝突之中,總有一方需先將愛與和平帶入,能夠率先帶入愛的那一方並沒有輸,也不會因先低頭而沒面子,反而能真的學會以愛創造和諧的關係,是成長更多的一方。


對方能否與你共同創造和諧的關係,是他的功課,也是他的選擇。你所能做的是,在你自己身上下功夫,在關係中放下輸贏的觀點,轉而從愛出發,接納不同的立場。






不論表面上關係多麼困難、衝突多麼大,多令你痛苦,都請相信,這背後必然有你尚未跨越的關係課題。它是你再一次調整與練習,學會如何在關係中創造和諧與愛的機會。


至於是什麼課題呢?凡是「缺乏愛」的,都會是課題。不信任、過度批判、無法原諒、無法接納或同理、以恐懼去思考(非從愛去思考)、過度控制或索求.....等等。


所有關係的問題,都在反映我們內在尚未處理的愛的匱乏(而這,通常來自愛的舊傷,讓我們對愛有障礙,漸漸遺忘了愛的能力)。關係衝突的時候,把焦點放在自己的內在課題而非對方,才可能斬草除根,從根源徹底解決問題。



處理好自己的課題,自然也不需要這些困難關係來替我們反映出來。簡言之,我們不再需要關係這面照妖鏡,來反映我們內在的恐懼之獸。因為我們自己已都是愛,關係自然會是充滿愛的。






這週起,讓關係成為你的最佳提醒。提醒你內在還有什麼課題?還有什麼愛的匱乏?在你完全憶起自己是愛之前,就讓關係繼續當你的照妖鏡。



然而別忘記,關係(對方)只是一面鏡子,試圖改變鏡子是無效的。任你敲它打碎它踹飛它,它都不會改變,因為你仍舊沒變。


你自己,才是改變關係的關鍵。



深入自己內在去創造愛與和諧,才可能為關係創造愛與和諧。




一週心靈嚮導祝/助你,在關係照妖鏡中,看清內在恐懼,看透愛的匱乏,看到你成長的可能,和你深埋起來,撢一撢灰塵仍然閃閃發光的愛。



圖片來源:網路。大天使神諭卡




2016年1月18日 星期一

心靈測驗:如何釋放限制重獲自由?



飛向遼闊的天空 如何釋放限制重獲自由?

( 原文刊載於LEZS雜誌18期 )



/天海

我們都渴望自由。做喜歡工作的自由,愛人不分性別的自由,追求夢想的自由,隨心所欲生活的自由。但自由,又經常是得來不易的,不只是被社會框架、他人要求束縛,有時也是自己內心有些自我設限的想法,綑綁了那一雙自由的翅膀,難以展翅飛翔。

目前的你被什麼限制住了?你要如何掙脫束縛,自由飛翔?


請直覺選一張圖。







(答案在下方)







A 自我超越,用愛拓展生意

限制你的,是自己的守成。你在專業領域上已小有成就,或許你覺得這樣就好了,但對你的靈魂而言是不滿足的,他渴望透過技能的精進、生意的拓展,來創造更多生命經驗。一成不變只會限制你的專業領域發展,不僅才華受到限制,靈魂也會感到枯竭沮喪。現在的你,需要更愛你的工作,也對那些願意信任你、參與你工作的人感到感謝。打破現有成就的限制,跟隨你對工作的愛,找出新方向、接觸新客源,拓展你的生意,你會發現,你的自由不只是在這小小的圈子裡,還在更廣闊的天空中。



B 抵擋控制,勇敢捍衛自由

限制你的,是外來的控制,與害怕衝突的想法。最近是否有人要來挑戰你、控制你呢?是否有些衝突與抗爭的局面影響你,讓你不知如何是好?你不喜歡被控制,但你也不喜歡衝突,擔心反擊或與對方抗衡會導致不良的後果,所以不敢與之抗爭,但心裡又倍感壓迫且難受。其實,這個局面是在提醒你,你需要捍衛自己的信念或權益,不要再讓別人來控制、牽制你的人生。透過勇敢與對方抗衡,說出自己真實的想法,你能打破對方帶來的限制,重新找回自己的力量,為自己行動,也能奪回自己的自由空間、自由人生。



C 釋放絕望,走向光明

限制你的,是內心的絕望心情。你經歷過令你失望至極的事,而這份絕望的感受一直揮之不去,隱隱在生活中影響你。你對事情的結果不抱希望,對自由沒有期待,更別說為自由而行動。你已被自己的情緒綁架了。若要重獲自由,你需要先釋放絕望的感受,讓這份情緒被你接納並離開,然後你可以重新選擇心態來面對。多去戶外走走,感受一下大自然的光明、正面能量,人生還是充滿了希望。一旦你願意走出內心的牢籠,你就會重新看見自由帶來的光明美好。



D 放掉他人期待,從「心」選擇

限制你的,是他人的期待,與「不願讓人失望」的想法。你在選擇這件事上容易陷入兩難,因為你做決定時,希望符合其他人的期待,或太過在意別人的意見,而忽略了自己的心。然而,每個人的想法和期待都不同,不管你做什麼決定,都不可能滿足每一個人,你要滿足的是自己。專注在你自己想要且重視的事物上,依照你的心而選擇,你才會真正的自由。至於他人的期待,要由他自己實現,滿足他們的期待並非你的責任。你唯一要負責的對象,是自己。如此,你和那些對你有所期待的人,才能找回各自的自由與獨立。




(圖片來源:指導靈卡)


2016年1月11日 星期一

1/12-1/18 一週心靈嚮導:放下恐懼,迎向愛

本週,大天使長麥可前來傳遞充滿力量的訊息。







祂說:當你感到恐懼,別忘了呼喚我來保護你,而你只需專注於愛。









總會有這樣的時候,你感到害怕,不知所措;你面臨到內心最深的恐懼,深怕走入你不想要的結局;你渴望安全,卻總是感到不安和不確定感;你對未知的未來感到徬徨無助,懷疑希望是否存在,懷疑這一切是否有宇宙的看照。



總會有這樣的時侯,你身陷黑暗幽谷,覺得一切都令你絕望。




親愛的,當你這樣的時候,只要記得一件事就好:光與愛一直都在,等你準備好了走向它。





沒有關係的,你可以哭,可以痛苦,可以宣洩,可以暫時待在黑暗。但記得要走出來,記得這黑暗不是世界上唯一的地方。


這黑暗,不是別的,不是外境的任何一個人事物所創造的。是你的恐懼。



是你內心深處的恐懼,為你創造了黑暗的幻象,深深的籠罩住你,使你彷彿無處可逃。


但它不是真的。





要記得,既然是幻象,就不是固著的。它能夠被改變,被遺忘,被放下,被你另一個深埋的力量給轉化。

那力量是你內心深處不曾遠離的愛,也是恐懼原本的面貌。





還記得嗎?你本來的愛是多麼純粹的存在,但它曾經付出受過傷後,因為害怕再被傷害,而豎起層層的防禦,每當陷入類似的情境,就出現層層的幻影,讓你以為你又得再受傷了。於是愛不再純粹,愛的面貌越來越猙獰、面容越來越扭曲,最終,它變成了恐懼。



恐懼的原貌是愛,是當愛受傷後執著於安全,所演變而成的。


這週開始,請還給它原本的面貌,把愛,恢復原來的純粹。




就像動畫美女與野獸一樣,被下魔咒而變成野獸的王子(愛被扭曲成恐懼),只需要貝兒勇敢的、全心的接納與愛,給他親親的一吻,這魔咒便解除了(用愛接納轉化)。
(這類的童話,常常就是人格整合的譬喻)



我們不用等待另一個貝兒出現,只需要自己扮演自己的貝兒,給自己全然的愛,專注於你內心所愛,真心嚮往的事物。


你不需要他人來拯救。你自己,就能給自己全心的接納與愛,給自己親親的一吻,恢復恐懼的原本面貌,也就是愛。




若你仍然感到害怕,請呼喚大天使麥可前來協助,幫你驅散恐懼,遠離負面能量(以免共鳴出更多的負面能量)。祂會保護你的能量場,幫助你更有力量的處理狀況,更容易找回內在之光。


但別忘記,最終,你才是那個,能夠恢復愛的本來面貌的人。你內心的愛,所散發的光芒,會是恆常而溫暖,打從心底驅散黑暗的唯一源頭。


更別忘記,即使我們必須獨立面對內在的恐懼與課題,身旁也絕不乏願意陪伴我們,關愛我們的人,以及你有時遺忘的,始終守候著你的靈魂團隊。



當你還身處黑暗,抬頭看看他/祂們,感覺他/祂們的存在與陪伴,你會明白,光愛始終滿盈於世界。而你永遠可以選擇,走向光中。



一週心靈嚮導祝/助你,相信自己的安全,驅散一切的黑暗幻象;在光與愛中,找回力量,重新出發。



圖片來源:網路。大天使神諭卡


2016年1月4日 星期一

1/5-1/11 一週心靈嚮導:創造富足

本週,依舊是天使稍來成長的訊息。








祂說:你比你想像得能擁有更多,但你必須先相信。









金錢的困擾,是靈性成長時容易被忽略,或者被誤解的部分。


你是否以為,追求靈性成長,就得放下物質慾望,不要在意金錢?你是否對錢有著負面的信念,覺得擁有金錢或在乎金錢是罪惡的?

撇開你是否走在靈性的道路上,你目前對金錢有什麼恐懼?害怕匱乏?無法相信自己能賺取足夠的收入?每一次花錢,你擔心的是收入不夠,這樣的花費會不會太奢侈?



我們有太多對金錢潛藏的想法,逐一為我們創造了金錢的實相。


看看目前的金錢狀況,省視你對金錢的想法,你會發現,就是一直以來你在金錢上的信念,創造了目前的經濟狀況與處境。




所以,這一週開始,我們要來重新創造個人的經濟奇蹟。




首先,檢查你對金錢有哪些負面的想法與信念。

你認為賺錢必須是辛苦的嗎?
你是否覺得自己就是屬於收入少的族群?你的收入就是頂多如此?
你是否認為得到太多金錢是罪惡的,因為剝奪了弱勢族群的資源或不夠靈性?
你是否在花錢的時候認為自己很浪費 (這表示你覺得你的資源有限) ?
你是否認為付出比較高貴,接受是低等的、不應該的?
你是否覺得自己不值得享受較好的物質生活?


以上只是重點舉例,你還可以根據自己的狀態,發現其他負面信念。



再來,請將這些信念放下或轉換成正面的。

我可以很輕鬆的賺錢。
我能創造更高的收入,沒有上限。
得到金錢是一種豐盛,當我創造這種豐盛,也為宇宙帶來更多的豐盛。
我的花費是一種能量流動,能量出去了會再用別的形式回流,宇宙的資源源源不絕。
接受和付出一樣重要,我的接受讓他人有付出的機會。
我很棒,我值得用各種方式好好寵愛自己,包括物質享受。

一樣,你可以創造自己的正面信念與肯定句,幫助你打破限制性的舊有金錢觀。將轉換後的正面信念寫下來,多說多想,並從中產生新的感受。

你甚至可以在冥想中想像相關的畫面,發揮你的創造力,彷彿你是自己的人生導演(誰說你不是?),在冥想中創造你要的富足人生。



最後,身體力行。根據你轉換後的正面信念,每天至少為自己做一件符合這個信念的事。選擇一個你較容易執行的信念,將它化為行動。或者,當你突然有何靈感,請去執行它,它可能就是宇宙讓你提款的重要密碼。



最後的最後,就是驗收了,觀察一下短期內你對金錢的感受,以及實際上你的金錢狀況有何變化,如果短期內較無變化,給自己再多一點時間,並持續檢查負面信念轉化成正面(畢竟日積月累的能量要釋放可能會花比較久時間) 。去感覺自己創造了怎樣的經濟奇蹟,感覺宇宙對你的回應與厚愛。





我們的目的不是要成為大富翁(至少不要當大負翁),而是不要因為金錢的困擾耗費能量在焦慮擔憂上,也不要讓金錢資源的匱乏,阻礙了我們本有的豐盛與熱情。

更重要的是,足夠的金錢資源,可以協助我們做更多熱愛的事,我們可以更盡情的創造渴望的人生,充分發揮創造力,實現夢想。(但並非錢不夠就無法開始行動喔,這一樣是負面信念。處處是陷阱呢嘖嘖~)



靈性成長的路上,更是需要精神與物質兼顧與平衡,在物質世界中如何適當的運用金錢資源,也是投身在地球的我們需要學習的功課。

更何況,金錢背後可能包含靈性的課題,例如相信,例如界線,例如自我價值。



我們一起來創造個人的經濟奇蹟與更高價值,也為宇宙創造更多的豐盛流動吧。




一週心靈嚮導祝/助你,釋放你匱乏的信念,轉化成富足的信念與行動,宇宙銀行等著你,提取那源源不絕的豐盛資源。


圖片來源:守護天使卡