【防疫措施公告】

1.現場諮詢或療癒,我都會戴口罩進行。也請前來的個案配合政府防疫措施,於諮詢過程戴上口罩

2.一直都有的遠距視訊諮詢/療癒,歡迎多加利用。(遠距視訊服務從好久以前就開始囉,現在正好非常適用)
  
3.上半年
開課計畫皆取消,下半年視疫情狀況開課。

  
知道大家都辛苦了,不過剛好可趁這個時候練習照顧自己的身心靈,沉澱下來了解自己、調整身心狀態,或許是老天給我們轉變的契機。


2018年12月1日 星期六

靈魂測驗:12月生命課題與禮物






2018的最後一個月,就這樣來到了。

靈魂總是渴望著成長,而年尾更是催促著我們,有些把持的舊習慣需要放掉,好讓我們的靈魂有更開闊的發展,走向更適合我們的新階段。

那麼就來看看,12月的生命課題和禮物是什麼呢?

請做幾次深呼吸,靜下心來,默念:12月的生命課題和禮物是什麼?
然後直覺的從A、B、C、D四個英文字母中選擇一個。
















A.
生命課題:帶著愛和感謝工作
生命禮物:工作變得新鮮有趣



本月你的課題在於,在你的工作中放進更多愛和感謝。簡單的說,目前工作帶給你的樂趣不高,要不就是工作本身並非你所喜愛的,要不就是你的工作走到一個瓶頸和疲乏的階段,所以很少享受工作過程,甚至有些厭煩(對於工作中要接觸的人事物)。要改善這個狀況,首先要欣賞和喜歡你的專業,用心投入,而不是只想著交差了事。不是為了安全(不要犯錯)而做,而是因為想要做而做。再來,對於合作或業務往來上接觸的對象,抱持真正的感謝,並願意信任他們,相信你遇到的人們都是為了成就你而來。如此一來,不僅工作會令你愉悅,也會擴大你接觸的客群、合作對象,明明是一樣的工作,卻讓你感覺變得新鮮、有趣,也多了一些新的挑戰和樂趣。




B.
生命課題:冒險嘗試
生命禮物:赤子之心



本月你的課題是冒險,勇於嘗試新的做法,跳脫你的舒適圈。以往你會比較墨守成規,如果一個做法確定可行,你就會一直沿用同樣的做法,而不太敢嘗試新的東西。這個月可試著勇敢一點,做一些你平常不太敢做的事,例如去你從未去過的地方旅行、說出平常壓抑的真心話、逛逛平常不會走進去的店家、工作上採取前衛一點的企劃......。有時候這些看似危險、讓你沒這麼有把握的的舉動,反而會得到令你驚喜的回饋,你可能發現原來自己的潛力比想像中來得高,也會發現人生比你想像中有趣、精彩,而你的內在孩童會因此感到興奮,在這個過程中,你也好像變成一個經歷奇幻冒險的孩子,處處變得好玩了。這樣做能幫助你找回生活的樂趣喔。




C.
生命課題:競爭
生命禮物:上天的恩典



本月你的課題是與人競爭。你可能面臨到一些不得不與他人競爭的狀況,必須分出名次高低、輸贏高下,因此讓你有些壓力和擔心。競爭勾起你的自卑,讓你害怕被比下去,也害怕因為被比下去的結果使得你損失一些資源、讓你得不到你想要的。而就算贏了,你也可能因為讓對方難過而有些愧疚。其實你可以放下這些擔憂,只要專心在全力以赴就好。競爭可以激發彼此的最大潛力,是一件有幫助的事,而你全力以赴的結果,不論輸贏,都會讓你有最好的結果和安排。你可能發現對手其實是來幫你的,而他的能力或態度也值得學習效仿。你可能發現最後的安排對你而言非常好,神都有在看顧,你並不會因為輸給了誰就不被照料,上天的恩典依舊存在。




D.
生命課題:對負面保持創意
生命禮物:直覺與智慧



本月你的課題是面對負面事情,仍能用創意去轉換觀點,把負面變成正面的。生命中本來就有順境、有逆境,逆境中的負面事物,雖然令我們難受,但可以運用創意把它們變成對我們有益的事物。例如,有人踩踏你的界線或欺負你,這正是練習為自己出聲、捍衛自己的練習,你可以因此而學著堅守界線、變得強硬不容侵犯;你可能遭到朋友背叛,但你也因此更懂得識人,學會付出要有底線。生命的逆境總是可以透過我們的創意去轉換成一個成長的契機,而這需要多多練習,練習用正向的觀點去看待負面的遭遇。久而久之,你會能夠很清楚的知道每一個困境背後的禮物,你不再用抱怨和煩憂去面對,你會有直覺和智慧去面對困難,困難對你而言就不再是困難,而是增長智慧的機會,也是幫助你成長的禮物。


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