這次祂說：請休息吧。回到內在世界，傾聽你自己，傾聽我帶給你的指示。
你是否馬不停蹄的做事，把行程排得滿滿令自己喘不過氣？你是否覺得停下來就不知道該怎麼辦(也就是無法停下來靜一靜，包括你的行動和頭腦)？是否沒有做些什麼就覺得自己沒有負起責任，沒有生產力，看不見自我價值？你是否覺得「無為」是在浪費時間、浪費生命，所以無所事事的時候會有罪惡感？
如果是這樣，那麼你在外在世界的努力已經夠多夠久了，這週請試著回到內在世界(你的內心、個人空間)重新找回和靈魂的連結，傾聽內在聲音。
尤其如果你這段時間某些行程突然取消，或者身心莫名倦怠，莫名抗拒接踵而來的工作、約會，那都是你的靈魂以各種方式在提醒你：是的，你需要休息。你需要退出外界活動，在休息狀態回復能量，並重新檢視你的生活。
當我們一直拼命的做，或許會感到安心，因為有產出，有能力上的證明，有實質收入或回饋。只是，行程滿檔的結果，很可能使人迷失，忽略了靈魂的意圖和使命。別忘了，我們投身至此都是有目的的，不論是自身的課題，或者較大的使命，都需要我們回到中心保持覺知，才不致於走偏。
聖靈提醒我們，你的生命目的是如此重要，唯有適時的休息避静，檢視你活動的意義，它才可能被你好好實踐。
接下來這一週，請你多撥出一點時間給自己，和自己單獨相處(我了解這不容易，我們多半都習慣和「外在」世界相處)。你可以就是簡單的休息，放空腦袋(睡覺也很好)，也可以運用一些方式幫助你沉靜於內在，如冥想、靜心儀式；若心很難安靜，可使用一些工具輔助你放鬆沉澱，如水晶、精油。總之，返回你自己，安住心中。靜下心來和自己對話，聆聽聖靈與高我的訊息。休息過後，你會更清楚自己該投注多少精力，方向是否需要調整。
如果外界的人事物需要你為他們撥出時間，你又何嘗不需要為自己撥出時間？
與自己的關係是一輩子的。我們終究要面對自己，以及懂得如何和自己相處。和自己對話，抑或什麼都不做的休息，都很好。
休息幫助你恢復能量，靜下來檢視並釐清方向。它讓接下來的出發更有意義更精省力氣，一點也不會浪費時間。浪費時間的，是花費力氣不停的做，卻不知道為什麼而做。
從現在開始騰出時間給自己，你會更清楚的知道自己在做什麼。
一週心靈嚮導祝/助你，去除無為的罪惡，感受清靜的詳和。重新與靈魂的脈動連結、同步，體會無為的安好與自在。
圖片來源：網路。指導靈卡：休息。
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