祂說：運用你的力量，你能夠療癒自己，也能顯化渴望。
很多時候，我們感覺到有些狀況令我們不舒服，卻覺得無能為力只好默默忍受；我們有些渴望想達成，也覺得週遭阻礙重重，目標遙遙無期；我們想要真正療癒自己，不再因舊傷而膽戰心驚，卻還是感覺傷口隱隱作痛，一被碰觸就反彈不止。
許多狀況一而再、再而三，反覆到自己都厭煩了，到底什麼時候，才能中止自己不想要的，邁向渴望的遠景？
現在，就可以。
但第一步，你需要先相信自己是有力量的。
什麼力量？決定你要什麼，不要什麼；強烈的意念與決心，想釋放舊的模式，迎向新的階段；堅定的相信會有正面的結果；用實際的行動，實踐你真正的渴望。
你的力量在於：決心、專注的意念、正面的期待、用行動去改變。
首先，你需要有決心。清楚的決定：你能接受什麼、不能接受什麼？你的底線在哪裡？你渴望獲得的品質是什麼？
品質，指的是一種個人的內在感受，例如安全感、被尊重、自由、豐盛等。當你決定好想要的品質，你之後所面對的就會是能創造這種品質的狀況，即使和你設想的劇情發展不盡相同，你也能獲得你真正渴望的內在感受。
再來是專注的意念。明確的想像你要的內在感受，甚至是相關的畫面。例如你渴望工作中受尊重，就專注想像「上司、同事或客戶都願意聆聽你、看重你」的場景。感受其中的感覺，彷彿已經成真。
對於你渴望的，請帶有正面的期待，而非負面的恐懼。想的是「能達成真好」，而不是「不能達成該怎麼辦？」當你恐懼於失敗時，你的能量焦點在失敗，只會離成功更遠；你越有信心，越把焦點放在正面結果上，越能順利達成。
最後，用行動來實踐它。針對你想要的結果，你一定有一些可以做到的事。拿掉受害者般的無力感，想想你要怎麼做來改善，促成你的目標。行動不能是去改變別人，而是先從自己改變。例如：如果渴望在職場被尊重，你自己要先打從心底更尊重自己，為自己畫定界線，不做濫好人。該拒絕的拒絕，該誠實表達的誠實表達，直接在行為上表現得更尊重自己。
要提醒的是，力量需時時練習，就像練功一樣，非一蹴可及，也非施展一次就能達成目標。要充分施展力量，需要不斷的鍛鍊累積。
以上這些，就是你、我、我們每一個人都擁有的力量。
想要扭轉情況，想要擺脫受害者情境，想要療癒，你都不需要改變別人與環境。
只需要從自己改變，運用自己的力量。
而當你充分運用自己的力量，療癒就開始了。因為環境中的毎件人事物，都是被你吸引來反映你的舊傷、你難以療癒與改變的部分。
你的運用力量與重新選擇，就是在釋放舊傷，為傷口帶來修復。
因為，你的力量就是光，而光，能驅散所有的黑暗與害怕、釋放所有幻象與限制。
從現在起，請讓自己發光，從運用你的毎一分力量開始。
一週心靈嚮導祝/助你，運用你的力量，扭轉乾坤迎向新生，你的力量就是你的魔法你的光，為你的渴望點石成金。
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| 圖片來源：網路。ascended masters cards |
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