【防疫措施公告】


1.疫情中,歡迎多利用遠距服務。

2.現場面對面服務也有,詳見【預約諮詢】、【預約能量療癒】說明文章。如已確診或感冒,請預約遠距服務。

3.配合政府防疫措施,如預約現場面對面,有感冒、發燒、呼吸道不適等症狀,建議全程戴上口罩。



感謝大家共體時艱的配合。



2022年9月19日 星期一

9/19-9/25 心靈嚮導:放鬆玩耍,找回活力


 



本週,水星繼續逆行並將從天秤轉向處女座,水星木星困難相漸漸變成水星海王星困難相,須留意在溝通上模糊、過度理想化、美化,爾後發現和期待落差較大,心生不滿而易有抱怨、對立或爭執;不過,水星同時也與冥王和諧相,是洞察問題、改善溝通方式的機會,透過深入了解各自的溝通模式或習慣,察覺自己過去習慣使用、但現在已不適用且沒有幫助的溝通方式,深刻的反思並改變溝通習慣,仍有機會化解內心的不滿,也會有助於溝通的效果、更加事半功倍。水星轉回處女座後,需要重新檢視過度完美主義、過勞所帶來的健康問題,如何在工作和生活休閒之間取得平衡,如何更重視我們的身體健康、重新建立有幫助的生活秩序等等。


水星處女與海王星雙魚能量拉扯,但其實處女和雙魚是有共同點的,都和「完美」有關。處女強調物質上、計畫上、實際層面的完美,雙魚在意精神上、理想上、心靈層面的完美,兩者的完美疊加在一起,那幾乎是全面性的完美了。因此這個星象特別要留意的是「各種過度的完美主義」,而忽略了放鬆、休息,尤其是「思想」上。也就是說,即使安排了休息的計畫,也可能腦袋始終不停運轉,想方設法達到完美、或抗拒不完美的狀況,而有諸多批判抱怨和焦慮。


因此,牌卡的提醒是,這段期間需要為自己安排真正的休息時間,可以讓心靈沉澱下來、不煩惱、不多想的假期。休息時間不一定要很長,重點是品質。短短的時間,若有真正的腦袋放空、放鬆,也是足夠的。


你的內在小孩,可能長期被你要求要認真、要多做一些,沒做夠不能休息。但什麼是做夠呢?這沒有標準答案,也因此,如果你是對自己要求比較高的人,很可能一直沒有讓自己充分的休息、放鬆或玩樂。好像這樣才能彌補自己的不夠好,好像這才是大人、成熟的人應有的生活方式。


但是,我們都有像小孩的那一面(所謂內在小孩),也都需要讓這小孩的面向能展露出來、能被滿足需要。當我們大人的那個面向已盡力的負責、已在物質生活中付出了許多努力,我們的內在小孩更是需要適時地被關照、被允許可以開心地玩耍,像孩子一般笑開懷。


照顧內在小孩,不是他人的責任,是我們自己的。我們有能力,可以選擇多看見自己的需求,照顧自己,去發現、去探索看看,什麼樣的事情可以滿足自己的內在小孩,可以為自己帶來快樂。


這一週的生命課題非常簡單,但看起來越簡單的,執行起來往往越困難,那就是:讓自己放鬆、快樂。


這一週,學習反思溝通模式,改善溝通方式;從全方面的完美要求,鬆動執著念頭。在工作和休閒生活之間取得平衡,照顧內在小孩的需求、放鬆、玩耍,找回你的活力和健康。




(心靈嚮導為天海每週的星象牌卡大方向解讀,如需要更詳細的個人解讀,歡迎預約個人諮詢。)

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